Obavijesti

tjelovježba

Pratiš temu "tjelovježba"

Zdravlje kroz pokret – AktivAna spaja inovativnu tehnologiju i stručnost
PROMO

Zdravlje kroz pokret – AktivAna spaja inovativnu tehnologiju i stručnost

Trener Marino Bašić o disanju i treningu: 'Izdišite kod napora'
PRAVILNO VJEŽBANJE

Trener Marino Bašić o disanju i treningu: 'Izdišite kod napora'

Ženama treba manje vježbanja od muškaraca da žive dulje?
TVRDI ISTRAŽIVANJE

Ženama treba manje vježbanja od muškaraca da žive dulje?

Sjedenje na lopti pomaže kod bolova u leđima i troši kalorije
UMJESTO UREDSKOG STOLCA

Sjedenje na lopti pomaže kod bolova u leđima i troši kalorije

15 pozitivnih promjena u tijelu nakon što počnete vježbati jogu
FANTASTIČNA NAVIKA

15 pozitivnih promjena u tijelu nakon što počnete vježbati jogu

5 vrsti hodanja koje su super za zdravlje i održavanje forme
POKRENITE SE!

5 vrsti hodanja koje su super za zdravlje i održavanje forme

'Najveća nagrada mi je kad mi klijenti kažu da su uz moje treninge zavoljeli tjelovježbu'
VIDEO 'ŽENE MOGU SVE'

'Najveća nagrada mi je kad mi klijenti kažu da su uz moje treninge zavoljeli tjelovježbu'

Ratka (81) iz Splita dan počinje gimnastikom, a onda ide u duge šetnje: 'I po buri i po kiši!'
VITALNA I VIRALNA

Ratka (81) iz Splita dan počinje gimnastikom, a onda ide u duge šetnje: 'I po buri i po kiši!'

Počela sam vježbati svako jutro i oduševila se koliko je to dobro
ODLUČILA JE BITI AKTIVNIJA

Počela sam vježbati svako jutro i oduševila se koliko je to dobro

Može li svaki dan proveden u šetnji promijeniti život? Može!
BLAGODATI HODANJA

Može li svaki dan proveden u šetnji promijeniti život? Može!

'Pozdrav Suncu' je savršena vježba za ublažavanje tjeskobe
ISPLATI SE ODVOJITI VRIJEME

'Pozdrav Suncu' je savršena vježba za ublažavanje tjeskobe

365 dana je svakodnevno radio sklekove do iznemoglosti - evo kako mu se tijelo oblikovalo
'ODUŠEVLJEN SAM'

365 dana je svakodnevno radio sklekove do iznemoglosti - evo kako mu se tijelo oblikovalo

Uz ove vježbe brže se oporavite nakon poroda i vratite u formu
POVRATAK U NORMALU

Uz ove vježbe brže se oporavite nakon poroda i vratite u formu

J.Lo (53) otkrila kako održava svoje tijelo u vrhunskoj formi
ZDRAV DUH U ZDRAVOM TIJELU

J.Lo (53) otkrila kako održava svoje tijelo u vrhunskoj formi

Jezičarke iz Splita od joge grade posao: 'Mi polazimo od toga da je tjelovježba kao pranje zubi'
VIDEO: VJEŽBOM DO FIT TIJELA

Jezičarke iz Splita od joge grade posao: 'Mi polazimo od toga da je tjelovježba kao pranje zubi'

Evo što jesti prije treninga kako biste izbjegli mučninu i bolje odradili tjelovježbu
KADA I ŠTO JESTI?

Evo što jesti prije treninga kako biste izbjegli mučninu i bolje odradili tjelovježbu

Zbog previše tjelovježbe raste rizik psihičkih i fizičkih bolesti
FITNESOMANIJA JE SVE ČEŠĆA

Zbog previše tjelovježbe raste rizik psihičkih i fizičkih bolesti

U ponedjeljak na dar čitateljima 24sata: Super vodič kroz detoks
NAJBOLJI SAVJETI I RECEPTI

U ponedjeljak na dar čitateljima 24sata: Super vodič kroz detoks