Obavijesti

News

Komentari 23

'Najveća nagrada mi je kad mi klijenti kažu da su uz moje treninge zavoljeli tjelovježbu'

'Najveća nagrada mi je kad mi klijenti kažu da su uz moje treninge zavoljeli tjelovježbu'
10

Oduvijek sam bila sportski tip, ali nisam mogla ni sanjati da ću pokrenuti vlastiti biznis. Nakon majčine smrti borila sam se s depresijom. Odlučila sam nešto promijeniti u svom životu, prisjeća se Lea, fitness trenerica

Najbolji dio mog posla je kada nekome uspijem pomoći, bilo da otklonim neku fizičku bol, bilo da pomognem ljudima da dođu stepenicu bliže svom cilju ili ga pak ostvare. Najljepše mi i najtoplije oko srca bude kada mi netko tko nije volio tjelovježbu kaže da ju je uz moje treninge ipak zavolio. Volim rad sa ženama, to što se međusobno podupiremo, bodrimo i mogu reći da smo stvorile jednu malu, a iznimno snažnu zajednicu, započinje svoju priču Lea Đurić (32), certificirana trenerica fitnessa i vlasnica fitness centra Lea's Fit Club

Pogledajte video

Pokretanje videa...

Trenerica fitnessa i pilatesa Lea Đurić 00:12

Baza joj je na zagrebačkom Borongaju, teretanu je izgradila u vlastitoj kući, gotovo pa sama, uz minimalnu pomoć, krenuvši od nule. Iako je, kaže, oduvijek bila sportski tip, nije mogla ni sanjati, niti se ikada zamišljala kao trenerica. Sve se desilo spontano, a danas uspješnoj priči prethodile su brojne prepreke, stepenice i mjenjanje smjerova.

Nakon završene gimnazije Lea je upisala novinarstvo, no ubrzo je shvatila da joj krv u venama uzburkava nešto skroz drugo. 

Počela sam vježbati svako jutro i oduševila se koliko je to dobro
Počela sam vježbati svako jutro i oduševila se koliko je to dobro

-  Na nagovor bliskih ljudi u ranim dvadesetima uključila sam se u lokalni fitnes centar na grupne programe. Borila sam se s depresijom nakon majčine smrti i zapravo sam se zbog manjka kilograma i samog mentalnog stanja odlučila nekako pokrenuti i nešto promijeniti u svom životu - objašnjava Lea pa dodaje da joj je sport tu došao kao svojevrsna slamka spasa.

POGLEDAJTE VIDEO: 

Pokretanje videa...

Trenerica fitnessa i pilatesa Lea Đurić 00:12

Uvidjela je, kaže, sve benefite koje kretanje ima na psihofizičko stanje i malo pomalo, zaljubila se u cijeli proces.

- Potpuno neplanski - smije se Lea. 

Zagreb: Trenerica fitnessa i pilatesa  Lea Đurić

Prošla je brojne edukacije, volontirala u fitness centrima, radila na sebi, ali sanjala je puno više. 

- Malo pomalo u meni se počela rađati ideja da bih mogla otvoriti svoj obrt. Preuređivali smo kuću i u plan ubacili prostor za 'vježbaonu' jer mi je bilo ključno imati vlastiti prostor, a ne ići u najam. Nakon toga sam se prijavila za dobivanje poticaja za samozapošljavanje - prisjeća se Lea.

Ratka (81) iz Splita dan počinje gimnastikom, a onda ide u duge šetnje: 'I po buri i po kiši!'
Ratka (81) iz Splita dan počinje gimnastikom, a onda ide u duge šetnje: 'I po buri i po kiši!'

Bilo je tu i puno papirologije, čekanja, strahovanja i sumnji, često i u samu sebe, ali na kraju je sve sjelo na svoje mjesto. Goli, neušminkani zidovi u budućoj dvorani ubrzo su dobili novi izgled pa je prostorija zavbljesnula velikim ogledalima, utezima, trakama, brojnim spravama i svime onime što čini 'vježbački raj'. Ubrzo je krenula s radom. Intenzivni radni dani obično su joj podijeljeni u dva dijela.

Najbolje vježbe za jutarnji trening: Za sedam minuta ćete se razbuditi i biti puni energije
Najbolje vježbe za jutarnji trening: Za sedam minuta ćete se razbuditi i biti puni energije


- Radim i ujutro i popodne. Nakon što odradim sve sate s klijentima ujutro, obično se bacam na administrativni dio posla, smišljanje treninga, komunikacija s klijentima, čišćenje prostora i slično. Ako ulovim vremena, ponekad u tom periodu i sama odradim trening, a onda kuhanje ručka koji se pak trudim spravljati sama od cjelovitih namirnica - nabraja naša sugovornica. 

Zagreb: Trenerica fitnessa i pilatesa  Lea Đurić

Nakon klope i fjake, kreće popodnevna šihta koja traje sve do iza 21 sat. Lea je u svom poslu 'one man band'. Teško je, ali isplati se jer na kraju dana liježe sretna. 

- Voljela bih možda imati kolegicu jer volim raditi u kolektivu, no opet nikad nisam sama jer imam svoje suradnice i klijentice - ističe. 
Muškarci su u Leinom klubu dobrodošli, iako su u manjini, ali, kako ona kaže, rasturaju. U budućnosti želi proširiti broj grupa kao i dodatno se usavršavati na brojnim edukacijama. 

Zagreb: Trenerica fitnessa i pilatesa  Lea Đurić

- Volim stalno nadograđivati svoje znanje kako bih bila još bolja u ovome što radim. Imam i još jednu malu želju i plan za budućnost, ali neka to ostane tajna dok me drugi puta ne posjetite - zagonetno se smije Lea i zaključuje: 

"Sretan Dan žena svim ženama, osnažujte se i radite na sebi. Sigurna sam da možete puno više nego što mislite, zato samo nastavite uporno dalje. To bih otprilike rekla i sebi od prije deset godina da se danas sretnemo na ulici."

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 23
Učiteljica je imala 31 ubodnu ranu, još diše pomoću aparata. Troje djece u stabilnom stanju
DOKTORI ZA 24SATA

Učiteljica je imala 31 ubodnu ranu, još diše pomoću aparata. Troje djece u stabilnom stanju

Iz KB Sveti Duh za 24sata su potvrdili kako je učiteljica imala 31 ubodnu ranu. Stabilizirali su je. Troje djece ozlijeđene u napadu nožem je također stabilno
Majka napadača za 24sata: U velikom smo šoku. Nije znao tu učiteljicu. Još ga nisam vidjela
UBIO PRVAŠIĆA U PREČKOM

Majka napadača za 24sata: U velikom smo šoku. Nije znao tu učiteljicu. Još ga nisam vidjela

U velikom smo šoku. Jako nas je sve ovo potreslo. Nisam ga vidjela otkako je to učinio, ali rekli su mi da je u stabilnom stanju, rekla nam je majka 19-godišnjeg napadača
Svi ozlijeđeni izvan su životne opasnosti. Roditelji večeras bili na kriznom sastanku u školi
U PREČKOM UBIJEN PRVAŠIĆ

Svi ozlijeđeni izvan su životne opasnosti. Roditelji večeras bili na kriznom sastanku u školi

U petak je u zagrebačku osnovnu školu uletio mladić (19) koji se liječio na psihijatriji. Izbo je učiteljicu i djecu. Jedno dijete je preminulo. Mladić je uhićen. Sindikati su za ponedjeljak najavili mimohod