Hrvati tijekom godine osjećaju više pozitivnih nego negativnih emocija i dogodi im se više lijepih, nego ružnih stvari. Istraživači su primijetili da što su ljudi sretniji, više pozitivnih događaja oko sebe primjećuju
Naglasak je na haringama, skuši i lososu, a umjesto maslinovog koristi se ulje uljane repice. Bobičasto voće se savjetuje jesti na sve načine u svim prilikama - kao grickalice, međuobrok, doručak...
Ljuti začini, ali i omiljena glazba te masaža, brišu stres, stvaraju osjećaj ugode te trenutačno podižu razine hormona sreće. Kod sretnih ljudi razina hormona stresa je manja za čak 23 posto
Budite na oprezu! Jagode su na 10., a maline na 12. mjestu po zagađenosti pesticidima, a zbog njihove hrapave površine teško ih je dobro očistiti samo vodom
BIORITAM Trening hodanja najbolje je odraditi dva sata nakon buđenja ili četiri prije spavanja, savjetuju treneri. Kako biste hodanjem smršavjeli, važno je početi trošiti više kalorija nego što ih unosite
NAVIKA SRETNIH KEMIKALIJA Mijenjanje neke navike, poput pušenja, rastrošnosti ili prejedanja je iznimno teško, no može postati okidač za više sretnih kemikalija u samo 45 dana
Knjiga "21 days to big idea" autora Bryana Mattimorea donosi najbolje ideje inspirirane stvarnim potrebama, a sjajan primjer za to su uspjeh Facebooka i Marka Zuckerberga...
Dobra klopa, cuga i mjuza bit će imperativ i današnjeg programa. Kulinarske radionice te prezentacije piva zagrijavaju atmosferu uoči svirke benda Mangroovre te sastava NoA & Funkblasters
Otkrila je da ima gastritis slučajno kad je otišla doktoru zbog poteškoća s glasom. Slavna pjevačica danas jede manje i laganije obroke za ručak i večeru, a želudac smiruje čajem od mete i đumbira
KNJIGA DANA ’Women in clothes’ autorica S. Heti, H. Julavits i I. Shapton: autorice su istraživanjem otkrile da stil žena formiraju njihovi životni putevi
Ovo su proljeće neizostavni cvjetni uzorci i karirani sakoi koji postaju dobitna modna kombinacija. U modu se vraćaju i točkice, a hrabrije žene će se odlučiti i za samurajske hlače...
Šećerna bolest najčešći je krivac za erektilnu disfunkciju kod muškaraca. Kod žena dijabetes tipa 1 i 2 može uvelke otežati, pa čak i onemogućiti postizanje orgazma
Vještina šminkanja u samo jednoj minuti novim majkama štedi vrijeme i vraća samopouzdanje. Uljepšavanje može biti i dobro oružje protiv postporođajne depresije
Davno su ljudi vjerovali da je sreća samo za bogove, a u 18. stoljeću u Americi proglašena je ljudskim pravom. U srednjem vijeku imali smo negativan stav o životu i nije se filozofiralo o sreći
Mozak ima mnogo receptora za seksualne hormone, zbog čega je njihov utjecaj na ponašanje prilično velik. Dopamin je najvažniji spoj kad je riječ o ljubavi
Navike su neurološki putevi u mozgu - postaju ‘deblji’ što se više koriste, a propadaju kada se zanemaruju. Svjesni mozak se često umara, a nakon toga se uključuje nesvjesni autopilot
Djeca su mnogo racionalnija nego što to roditelji često misle i bolje reagiraju na objašnjenja nego na vikanje. Važno je usmjeravati djecu u ispravnom smjeru prije nego što počnu raditi loše stvari
Sve žene sa stilom uglavnom se oslanjaju na bezvremenske odjevne komade. Ispod odjeće poželjno je nositi seksi rublje jer je ono vaš tajni saveznik za samopouzdanje, kaže Garcia
SAMOPOUZDANJE JE VAŽNO Djeca ga trebaju izgraditi kroz iskustva, pokušaje, ali i pogreške. Samopouzdanje koje izgrade u prvih pet godina prati ih cijeli život, kaže psihologinja Sanja Jusufbegović
John Kellogg je 1894. godine kuhao pšenicu kako bi pronašao zamjenu za kruh, a dobio je žitne pahuljice. Prve oblike kruha ljudi su pekli u neolitiku, između deset i dvije tisuće godina prije Krista
Iskoristi svoj Oranž
