KONDICIJA - najnovije objave | 24sata

Evo kako potrošiti više kalorija tijekom hodanja i brže mršaviti

SAVRŠENA AKTIVNOST

Evo kako potrošiti više kalorija tijekom hodanja i brže mršaviti

Jeste li isprobali tabata trening? Evo zašto je tako učinkovit

ODLIČAN ZA ZAPOSLENE LJUDE

Jeste li isprobali tabata trening? Evo zašto je tako učinkovit

3

Vježbanje smanjuje rizik od pojave dijabetesa tipa 2, a vježbe birajte prema kondiciji

PRIMJERI KAKO VJEŽBATI

Vježbanje smanjuje rizik od pojave dijabetesa tipa 2, a vježbe birajte prema kondiciji

Žonglira s girjama: Ima oko 30 poteza, a počeo je trenirati tek 2020. i već je profesionalac...

MISLIO JE DA SE ZAPUSTIO

Žonglira s girjama: Ima oko 30 poteza, a počeo je trenirati tek 2020. i već je profesionalac...

Što nam se događa u tijelu kada prestanemo vježbati i kojom brzinom nestaje naša kondicija?

Što nam se događa u tijelu kada prestanemo vježbati i kojom brzinom nestaje naša kondicija?

1

Savjeti za vježbanje kod kuće: Napokon nešto što zbilja djeluje

Savjeti za vježbanje kod kuće: Napokon nešto što zbilja djeluje

Zdravstvene blagodati vožnje bicikla: Mršavljenje, kondicija, ali i bolje mentalno zdravlje...

ODLIČNA AKTIVNOST

Zdravstvene blagodati vožnje bicikla: Mršavljenje, kondicija, ali i bolje mentalno zdravlje...

Ona je trenerica, vatrogaskinja i mama troje djece: Vježbala sam već dan nakon zadnjeg poroda

Ona je trenerica, vatrogaskinja i mama troje djece: Vježbala sam već dan nakon zadnjeg poroda

8

Nikako se ne možete natjerati vježbati kod kuće? Ovo pomaže

SUPER MOTIVACIJA

Nikako se ne možete natjerati vježbati kod kuće? Ovo pomaže

Joga skida 'hrđu' s tijela, a uz nju rastemo mentalno i fizički

ISTINE I ZABLUDE O JOGI

Joga skida 'hrđu' s tijela, a uz nju rastemo mentalno i fizički

U kakvoj ste formi? Pet fitness testova u samo pet minuta...

SAZNAJTE ISTINU

U kakvoj ste formi? Pet fitness testova u samo pet minuta...

'Recept' za formu: Hloverka baš svake nedjelje zaigra tenis

'Recept' za formu: Hloverka baš svake nedjelje zaigra tenis

'Sammir se uništava, Alen je ko Messi, a Kova je najspremniji'

KONDICIJSKI TRENER:

'Sammir se uništava, Alen je ko Messi, a Kova je najspremniji'

Neophodne vježbe za dobar seks, izdržljivost i veći užitak

Neophodne vježbe za dobar seks, izdržljivost i veći užitak

Hladni oblozi na vratu olakšat će vježbanje na vrućinama

BOLJI PERFORMANS

Hladni oblozi na vratu olakšat će vježbanje na vrućinama

Prekid je najbolja motivacija za bolji izgled, dokazuju glumice

S NJIM ODLAZE I KILE

Prekid je najbolja motivacija za bolji izgled, dokazuju glumice

Redovito vježbanje umanjuje rizik od prehlade za 50 posto

PROTIV PREHLADE

Redovito vježbanje umanjuje rizik od prehlade za 50 posto

Ne skačite ni preko konpca ako niste u dobroj kondiciji

Ne skačite ni preko konpca ako niste u dobroj kondiciji

OSTALO

24sata © 2024