Obavijesti

sjedenje

Pratiš temu "sjedenje"

Liječnici otkrili koliko najdulje smijemo sjediti na WC školjci, više od toga šteti zdravlju
MNOGI PRETJERUJU

Liječnici otkrili koliko najdulje smijemo sjediti na WC školjci, više od toga šteti zdravlju
Dugotrajno sjedenje sabotira zdravlje mladih, i ako vježbaju
ČEST PROBLEM

Dugotrajno sjedenje sabotira zdravlje mladih, i ako vježbaju
12 loših navika koje usporavaju metabolizam: Riješite ih se!
AKTIVNOST, SAN...

12 loših navika koje usporavaju metabolizam: Riješite ih se!
Uzrok tegoba: Načini na koje dugo sjedenje šteti zdravlju
USTANITE I HODAJTE

Uzrok tegoba: Načini na koje dugo sjedenje šteti zdravlju
Evo koliko bi optimalno trebali sjediti, stajati, vježbati i spavati
PRAVI OMJER U JEDNOM DANU

Evo koliko bi optimalno trebali sjediti, stajati, vježbati i spavati
Za bolje fizičko stanje i osjećaj lakoće: Svaka je aktivnost bolja od sjedenja, čak i spavanje
POKRENITE SE!

Za bolje fizičko stanje i osjećaj lakoće: Svaka je aktivnost bolja od sjedenja, čak i spavanje
Rad u uredu: Bilo bi idealno na svakih 20 minuta sjedenja ustati i stajati barem 8 minuta
ZA ZDRAVLJE TIJELA

Rad u uredu: Bilo bi idealno na svakih 20 minuta sjedenja ustati i stajati barem 8 minuta
Već 22 minute fizičke aktivnosti dnevno neutraliziraju posljedice dugog sjedenja na tijelo
POSTOJI RJEŠENJE!

Već 22 minute fizičke aktivnosti dnevno neutraliziraju posljedice dugog sjedenja na tijelo
Položaj sjedenja puno govori o vašoj osobnosti: Koji je vaš?
10 NAJČEŠĆIH POLOŽAJIMA

Položaj sjedenja puno govori o vašoj osobnosti: Koji je vaš?
Spriječite neugodne posljedice sjedenja: Ustanite svakih pola sata, a telefonirajte hodajući
NAJBOLJE VJEŽBE ZA KRALJEŽNICU

Spriječite neugodne posljedice sjedenja: Ustanite svakih pola sata, a telefonirajte hodajući
Način na koji sjedite može puno reći o vama: Koji je vaš položaj?
OTKRIVA OSOBNOST

Način na koji sjedite može puno reći o vama: Koji je vaš položaj?
Evo zašto nikada ne biste trebali sjediti prekriženih nogu
OBRATITE PAŽNJU NA POLOŽAJ

Evo zašto nikada ne biste trebali sjediti prekriženih nogu
Dugotrajno sjedenje - veći rizik od rane smrti i srčanih bolesti
JEFTINO RJEŠENJE: VJEŽBA

Dugotrajno sjedenje - veći rizik od rane smrti i srčanih bolesti
Mnogi prekriže noge čim sjednu na stolicu, a evo zašto je to jako loša navika za zdravlje
OBJASNILA DR. BRANISLAVA ČILIĆ

Mnogi prekriže noge čim sjednu na stolicu, a evo zašto je to jako loša navika za zdravlje
Cjelodnevno sjedenje u uredu je jako štetno za zdravlje nogu
TREBA SE VIŠE KRETATI

Cjelodnevno sjedenje u uredu je jako štetno za zdravlje nogu
Izbjegavajte sjediti prekriženih nogu - poboljšat ćete cirkulaciju
LIJEPO IZGLEDA, ALI NIJE ZDRAVO

Izbjegavajte sjediti prekriženih nogu - poboljšat ćete cirkulaciju
7 savjeta što napraviti ako cijeli dan sjedite na poslu: Istegnite se, zaplešite, očistite okoliš...
ZA ZDRAVLJE I FORMU

7 savjeta što napraviti ako cijeli dan sjedite na poslu: Istegnite se, zaplešite, očistite okoliš...
Umor, zadihanost i loš san su upozorenja da se malo krećete
OBRATITE PAŽNJU

Umor, zadihanost i loš san su upozorenja da se malo krećete

OSTALO

24sata logo

24sata © 2024