Godišnji odmor nije luksuz već način rješavanja stresa

Iako je glavni smisao godišnjeg “mozak na paši” zaposlenici gube živce kalkurirajući o tome koje je najbolje vrijeme, kako će suradnici preživjeti bez njih, hoće li vrijeme dobro ili će ljetovanje provesti zatočeni apartmanu tužno promatrajući kapljice kiše kako se slijevaju niz prozor. Kroz glavu im prolazi hoće li izgubiti naklonost nadređenih ako izaberu pogrešan datum, da li će stići obaviti sav posao, poslati obavijest o izbivanju i “zatvoriti butigu”  na tih nekoliko tjedana ili će im propasti karta za turistički aranžman. Osim klasičnih problema i nedoumica koje stvaraju nervozu i svjetska je kriza napravila svoje, utjerujući strah u kosti od gubitka posla - jer nitko nije nezamjenjiv a mnogo je onih koji će se odreći brćkanja u moru ili meditiranja u planini samo zato da zadrže svoje mjesto. Važući godišnji odmor i strah od otkaza sa kreditima, djecom i neplaćenim računima presudio je strah od padanja na prosjački štap, pa je čak 61 posto ispitanika ankete koju je proveo Yahoo odlučilo je preskočiti godišnji ove godine, a sedam posto će ipak otići, ali se i ranije vratiti. Prema istraživanju CareerBuilderovog godišnjeg izvještaja trećina zaposlenika je odustala od odmora, a 71 posto tvrdi da si ga ne mogu priuštiti , između ostalog i zbog krize
- Odustajanje od godišnjih odmora prva je reakcija zaposlenika na novonastalu krizu, objašnjava američki stručnjak Joe Robins.   
>>Kako bi izostanak s posla prošao što bezbolnije za cijeli tim, prilikom planiranja godišnjeg odmora važno na vrijeme obavijestiti kolege i poslodavca - a to znači odmah nakon donošenja odluke. Nekoliko tjedana ranije treba upozoriti klijente i pronaći zamjenu koja će preuzeti hitan dio posla. Najvažnije je imati otvorene karte kako bi suradnici bili o svemu obavješteni.   
>>Neki poslodavci su osvijestili činjenicu da s dopuštanjem odlaska na odmor rade uslugu sebi i svojim zaposlenicima jer će nakon izbivanja vratiti odmorniji, kreativniji i spremniji na rad - pa ih neki i prisiljavaju da ne dolaze na posao. Neprestani rad povećava razinu stresa, pa osim što blokira radnu učinkovitost povećava rizik od razvoja bolesti koje u konačnici više nego odmor.
>>Odlazak na odmor jednako je važan po zdravlje kao i redovito kontroliranje kolesterola i šećera u krvi ili vježbanje i teretani. Godišnji odmor nije luksuz, već potreba koja se može provesti u praksu ako se tijekom godine svaki mjesec izdvoji malo novca.