Mišićima treba od 18 do 36 sati da se oporave nakon napora - Komentari

PRETJERIVANJE Mišićima treba od 18 do 36 sati da se oporave nakon napora

Piše Diana Martinaj,

četvrtak, 11.9.2014. u 09:00

Komentari 10

Važna obavijest:

Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .

Sheeena 11.9.2014.

Idem se malo rastegnuti istegnuti nategnuti vrijeme je.

15 4

arhex 11.9.2014.

svaku skupinu mišića jednom u tjednu, ali trbuh sigurno ako ne svaki, onda barem svaki drugi dan, a leđa 2 put tjedno

More22 19.9.2014.

Gluposti! Moze se trenirati i dvaput dnevno u teretani,ALI treba ZNATI sto,kako i koliko!I bit ce sve u redu.

bleky_1 11.9.2014.

u dvadesetima mi odmor uopce nije bio potreban

Važna obavijest:

Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .