Znanost kaže: Prekid će boljeti manje ako ostanete u kontaktu

Osjećaj zadovoljstva kad tračate bivše partnere ne pokazuje samo potpora koju vam pruža krug prijatelja nego i najnovija znanstvena istraživanja. 

Istraživači Sveučilišta u Uti otkrili su da ljudi koji prijateljima tračaju bivše partnere imaju puno manje izglede za padanje u depresiju. Isto tako, ljudi koji se sjećaju loših stvari, a ne padaju u zamku idealiziranja bivše veze, puno se brže oporavljaju i okreću novu stranicu. Tračanje je pravo olakšanje za slomljena srca, ali to može biti i ostanak u povremenom kontaktu, čak i kad su rane svježe. Iako je uvriježena preporuka presjeći sve veze, znanost je i to pobila. Ako i dalje osjećate nešto prema bivšem, izbjegavanje kontakta više će štetiti nego koristiti, otkrili su znanstvenici Sveučilišta u Arizoni. 

Sudionici istraživanja bili su puno stabilniji ako su nakon prekida održali kakav-takav kontakt. Spadate li u ovu kategoriju, probajte ograničiti kontakte na povremeni poziv, e-mail ili čestitanje rođendana. No ako se previše javljate bivšem, to bi vas moglo dovesti do nezgodne (i bolne) situacije u kojoj se jedna strana nada pomirbi, a drugoj to ne pada na pamet. 

Špijuniranje profila na Facebooku otežava oporavak

Čak 85% ispitanika priznaje kako špijunira bivše na Facebooku. Istraživanje psihologa sa Sveučilišta u Missouriju pokazalo je kako gledanje fotografija na profilima bivših donosi trenutačnu ugodu jer podsjeća na sretne dane, no može vam otežati oporavak. 

Uspomene mogu razoriti novu vezu

Nije neobično razmišljati o sretnim trenucima provedenim s bivšim partnerom, čak i kad ste u novoj vezi, ali pazite da se ne ulovite u zamku razmišljanja o sreći s bivšim svaki put kad prolazite teži trenutak sa sadašnjim partnerom. Kanadski znanstvenici utvrdili su da ljudi koji se tješe maštajući o bivšima kad se osjećaju loše, češće prekidaju nove veze jer se tadašnji partner osjeća ugroženo. 

Razgovor o bivšima povezuje

Pričanje o problemima u bivšoj vezi s novim partnerom mogla bi biti i pozitivna stvar (pod uvjetom da to ne radite na prvom spoju). Nedavno istraživanje pokazalo je kako se tako dijele važne informacije te stvara osjećaj povezanosti i intimnosti.