Uspravno držanje i izražavanje mišljenja jača samopouzdanje

Samopouzdanje se može naučiti, a ljudi svjesni svojih vrijednosti u poslu se vode pravilom “perfekcionizam paralizira”, tvrde poslovni treneri. Nikad nećete postići da sve bude savršeno, dodaju, a neprekidnim popravljanjem stvari ostajete na mjestu.

Normalno je pogriješiti, a samopouzdani ljudi priznaju pogreške i uče iz njih. Ne žele ih sakriti tovareći si još posla ili optužujući druge, nego drugi put više pripaze. A najviše se groze uredskih kružoka. Umjesto da tračate, budite ljubazni prema svima. Uživat ćete naklonost kolega i tako izgraditi samopouzdanje. Kad tražite dobre osobine u drugima, automatski ističete i ono najbolje u sebi. Promotrite li ljude koji isijavaju samopouzdanjem, primijetit ćete kako brzo hodaju, objašnjavaju poslovni treneri. 

Ti ljudi djeluju kao da imaju planove te rokove u kojima ih žele ostvariti. Ugledajte se na njih, čak i kad se ne žurite, ubrzajte korak. Osjećat ćete se važnije. Važan je i govor tijela. Ljudi sigurni u sebe ne skrivaju se od tuđih pogleda, nego hodaju uspravno, visoko podignute glave. 

Ako hodate pognute glave ili sjedite pogrbljeno, automatski “propadate”, a svako će se rješenje problema pritom činiti nedostižnim.

Na sljedećem sastanku sjednite u prvi red

Na predavanjima, simpozijima i sastancima ljudima je zajedničko da bježe u zadnje redove jer ih je strah da bi mogli biti primijećeni. To odražava manjak samopouzdanja. Svjesnom odlukom da sjednete naprijed riješit ćete se iracionalnog straha.

Razmislite što možete učiniti za kolege

Kad se previše usredotočimo na sebe, postajemo opsjednuti vlastitim manama. Upitajte se kako možete pomoći kolegama jer briga za druge donosi osjećaj korisnosti i povećava produktivnost.

Ne bojte se izraziti mišljenje na javnim raspravama

Kad je u tijeku debata ili javna rasprava, mnogi se plaše izraziti mišljenje jer se boje kako bi ih drugi mogli smatrati nekompetentnima. Taj je strah neopravdan pa se potrudite izraziti mišljenje barem jedanput tijekom rasprave. Ne samo da ćete poraditi na govorničkim vještinama, nego ćete postati sigurniji u sebe i iskoristiti priliku da vas šefovi primijete.