Avokado, zobene, ananas, kod nas se malo tako hrani, većina ždere za doručak slaninu, špek, obilje bijelog kruha pa se čude onda višku kg-a....Ova američka istraživanja nemaju veze s ovim područjem!
od
odrna
23.8.2014.
Odustani
nije uopće problem u špeku i slanini već u kao što si i rekla u bijelom kruhu i dijetalnim proizvodima koji nemaju masti ali su zato puni praznih ugljikohidrata
.
Slaninu treba jesti ali umjeto kruha pojedite sir ili neko povrće.
Prikaži još ↓
muskarac
23.8.2014.
Odustani
ovo americko istrazivanje nema veze ni sa amerikom
ti
tina1004
23.8.2014.
Odustani
Ne jedem baš bijeli kruh, ali jedem često te dijetalne stvari bez šećera jer su mi finije pa sam svejedno mršava. A čuj ja otkad sam vegetarijanka smršavila sam
par kg-a iako nije bilo potrebno tako da mislim da mlaćenje po masnoj slanini i špeku ima veze s debljanjem, koga god znam da to jede itekako je blago rečeno popunjen. Ugljikohidrate nikad nisam izbjegavala, jedem dosta žitarica, raženog kruha, krumpir, pa i tijesto i ne debljam se ni grama.
Prikaži još ↓
od
odrna
24.8.2014.
Odustani
To je ok jer ne odgovara svakome svaka vrsta hrane. Ja npr. više volim meso i masniju hranu, a ne volim slatko i zato meni više odgovara LCHF.
Postoje 2 vrste p
rehrane: ona koja se bazira na mastima sa manje UH i obrnuto.
Prikaži još ↓
ti
tina1004
24.8.2014.
Odustani
Istina, svakome odgovara nešto drugo, meni je ovo ok jer se u biti skoro ničega ne odričem, nikad nisam gladna, jedem što volim, a ne debljam se.
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .