S crvenim mesom ne treba pretjerivati, ali meso generalno je odličan izvor makronutrijenata, a pod mesom mislim na čisto meso, ne mesne prerađevine tipa salama,
hrenovke, čajne kobasice. Voće i povrće je isto tako jako bitno, ali neće Messija trčat 90 minuta na povrću. Tu onda pomaže meso i ostale namirnice koje daju energiju.
Prikaži još ↓
Sj
Sjajno
29.4.2016.
Odustani
Pijem maslinovo ulje da mogu ka.at dulje,
da lakše na wc-u kakica ide iz bulje
Cules
29.4.2016.
Odustani
jedite meso i zdrave masnoće i vlakna (povrće), UH što manje, biti ćete zdravi i mršavi bez problema
Sk
Skårlia
29.4.2016.
Odustani
Jedem zitarice sa suhim tropskim vocem, voce ,povrce ,tunu i piletinu i koristim samo maslinovo ulje . I jako se dobro osjecam. Sve druge vrste mesa sam izbacio
i nimalo se nekajem. Osjecam se zdravi i energicni.
Prikaži još ↓
Dk
Deaktivirani korisnik
30.4.2016.
Odustani
Jel' to ono talijansko, šta ga mišaju sa kastrolom?
Dk
Deaktivirani korisnik
29.4.2016.
Odustani
maslinovo ulje zdravlje
ra
rashomonn
29.4.2016.
Odustani
Probao i ja ali ne vredi , i dalje ne znam driblati.
be
bedak11
29.4.2016.
Odustani
Jel ovo najmanje vazna vijest svih vremena? Al ozbiljno. Šta je ovo? Ovo je novinarstvo?
crobern
29.4.2016.
Odustani
Koliko su vam platili da reklamira te maslinovo ulje?
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .