Obavijesti

Sport

Komentari 4

Preko glume do fitness ikone: Pogledajte što Courtney jede

Preko glume do fitness ikone: Pogledajte što Courtney jede

Atraktivna Amerikanka htjela je postati glumica, te se glumom jedno vrijeme i bavila, no život ju je odveo u drugom smjeru te je sada jedna od najpoznatijih fitness ikona u svijetu

Fitness model i online ikona, Courtney Tailor (24) rođena je i odrasla u Teksasu te je bila vrlo aktivna kao dijete.

POGLEDAJTE VIDEO: Priča Vanje Dukić

Pokretanje videa...

Vanja (37): 'Jedan dan sam uništena zbog kemoterapija, a već drugi vježbam u teretani’ l MOJA PRIČA 14:02

Za vrijeme školovanja bavila se nogometom, odbojkom, gimnastikom, jahanjem i ronjenjem, a najviše je uživala u plivanju. S obzirom na to da je osvajala brojne nagrade na natjecanjima, njezina obitelj vjerovala je da Courtney može završiti čak i na Olimpijskim igrama.

S lavicom Vanjom na treningu: 'Jedan dan sam uništena zbog kemoterapija, a drugi vježbam'
S lavicom Vanjom na treningu: 'Jedan dan sam uništena zbog kemoterapija,  a drugi vježbam'

Dugo je maštala o tome da postane glumica pa se prestala baviti ronjenjem i fokusirala se na glumačku karijeru. Njezin trud se u konačnici isplatio jer se pojavljivala u brojnim reklama, ali i filmovima i emisijama.

U periodu glumačke karijere, Courtney se posvetila i održavanju vlastite kondicije i zdravlja. Fitness odnosno vježbanje u teretani koristila je kao bijeg od problema u srednjoj školi. Ubrzo je to preraslo u veliku ljubav, nakon što je vidjela napredak na svojoj figuri. Na početku je radila samo kardio vježbe, međutim postupno je shvatila važnost dizanja utega. 

Fitness trenerica: Valjda nema sportaša koji mi nije uletio...
Fitness trenerica: Valjda nema sportaša koji mi nije uletio...

Čista i dobro izbalansirana prehrana, u kombinaciji s treninzima snage, atraktivnoj je Amerikanki u tri godine donijelo željenu figuru. Također je sudjelovala i na bikini natjecanjima, gdje je osvajala brojne nagrade među kojima je i osvojeno prvo mjesto na NPC Brew City Bikini 2016. godine. Upravo su joj ta priznanja bila poticaj za nastavak karijere u svijetu fitnessa. 

Fitness trener otkrio: 'Žene me uvijek pitaju kako ojačati guzu i noge, a muškarci prsa i leđa...'
Fitness trener otkrio: 'Žene me uvijek pitaju kako ojačati guzu i noge, a muškarci prsa i leđa...'

Courtney svoj tjedan dijeli na dane s visokim i s niskim udjelom ugljikohidrata. Vjeruje da njeno tijelo najbolje reagira na ovu rutinu, te napreduje bez navikavanja na određenu ishranu. Kada ne jede ugljikohidrate, obroke planira oko nemasnih proteina, povrća i zdravih masti.

Atraktivna Amerikanka uspješno vodi svoj Instagram profil na kojem ju prati skoro 1,8 milijuna fanova. 

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 4
Dinamo - Rijeka 0-0: Prvak ostao bez udarca u okvir gola, Zagorac morao spašavati i bod
REMI NA MAKSIMIRU

Dinamo - Rijeka 0-0: Prvak ostao bez udarca u okvir gola, Zagorac morao spašavati i bod

Od 53. do 59. minute Rijeka je imala tri jako dobre situacije za povesti na Maksimiru. Prvo je zicer Djouahre obranio Zagorac, potom mu je opet obranio nešto lošiju priliku, a na kraju je Fruk iz izgledne situacije loše pucao...