Obavijesti

Sport

Komentari 4

Preko glume do fitness ikone: Pogledajte što Courtney jede

Preko glume do fitness ikone: Pogledajte što Courtney jede

Atraktivna Amerikanka htjela je postati glumica, te se glumom jedno vrijeme i bavila, no život ju je odveo u drugom smjeru te je sada jedna od najpoznatijih fitness ikona u svijetu

Fitness model i online ikona, Courtney Tailor (24) rođena je i odrasla u Teksasu te je bila vrlo aktivna kao dijete.

POGLEDAJTE VIDEO: Priča Vanje Dukić

Pokretanje videa...

Vanja (37): 'Jedan dan sam uništena zbog kemoterapija, a već drugi vježbam u teretani’ l MOJA PRIČA 14:02

Za vrijeme školovanja bavila se nogometom, odbojkom, gimnastikom, jahanjem i ronjenjem, a najviše je uživala u plivanju. S obzirom na to da je osvajala brojne nagrade na natjecanjima, njezina obitelj vjerovala je da Courtney može završiti čak i na Olimpijskim igrama.

S lavicom Vanjom na treningu: 'Jedan dan sam uništena zbog kemoterapija, a drugi vježbam'
S lavicom Vanjom na treningu: 'Jedan dan sam uništena zbog kemoterapija,  a drugi vježbam'

Dugo je maštala o tome da postane glumica pa se prestala baviti ronjenjem i fokusirala se na glumačku karijeru. Njezin trud se u konačnici isplatio jer se pojavljivala u brojnim reklama, ali i filmovima i emisijama.

U periodu glumačke karijere, Courtney se posvetila i održavanju vlastite kondicije i zdravlja. Fitness odnosno vježbanje u teretani koristila je kao bijeg od problema u srednjoj školi. Ubrzo je to preraslo u veliku ljubav, nakon što je vidjela napredak na svojoj figuri. Na početku je radila samo kardio vježbe, međutim postupno je shvatila važnost dizanja utega. 

Fitness trenerica: Valjda nema sportaša koji mi nije uletio...
Fitness trenerica: Valjda nema sportaša koji mi nije uletio...

Čista i dobro izbalansirana prehrana, u kombinaciji s treninzima snage, atraktivnoj je Amerikanki u tri godine donijelo željenu figuru. Također je sudjelovala i na bikini natjecanjima, gdje je osvajala brojne nagrade među kojima je i osvojeno prvo mjesto na NPC Brew City Bikini 2016. godine. Upravo su joj ta priznanja bila poticaj za nastavak karijere u svijetu fitnessa. 

Fitness trener otkrio: 'Žene me uvijek pitaju kako ojačati guzu i noge, a muškarci prsa i leđa...'
Fitness trener otkrio: 'Žene me uvijek pitaju kako ojačati guzu i noge, a muškarci prsa i leđa...'

Courtney svoj tjedan dijeli na dane s visokim i s niskim udjelom ugljikohidrata. Vjeruje da njeno tijelo najbolje reagira na ovu rutinu, te napreduje bez navikavanja na određenu ishranu. Kada ne jede ugljikohidrate, obroke planira oko nemasnih proteina, povrća i zdravih masti.

Atraktivna Amerikanka uspješno vodi svoj Instagram profil na kojem ju prati skoro 1,8 milijuna fanova. 

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 4
Olić otvoreno o Mandžukiću, Daliću i zašto je zvao Mikića, a Durdova nije: 'Nije to isti slučaj'
INTERVJU ZA 24SATA

Olić otvoreno o Mandžukiću, Daliću i zašto je zvao Mikića, a Durdova nije: 'Nije to isti slučaj'

Bilo je vrijeme da odem od Dalića i okušam se samostalno. Gvardiol i Kovačić su bili ekstra talenti, a Modrić je s 20 još bio u Zaprešiću pa je postao najbolji svjetski veznjak svih vremena. Mladi samo moraju raditi i sve će doći
VIDEO Kakav trenutak za dati prvijenac! Pogledajte Perišićev projektil u derbiju s Ajaxom
KONAČNO GA JE DOČEKAO

VIDEO Kakav trenutak za dati prvijenac! Pogledajte Perišićev projektil u derbiju s Ajaxom

Perija je krasno pogodio ispred kaznenog prostora, a bio je to pogodak vrijedan vodstva na teškom gostovanju na Amsterdam Areni! Prošlo kolo stigao je i do prve asistencije u dresu nizozemskog velikana
Trener Osijeka otkrio Talijanima što ga je zaprepastilo: Što igrači ovdje jedu, to je nemoguće!
TALIJAN U HNL-U

Trener Osijeka otkrio Talijanima što ga je zaprepastilo: Što igrači ovdje jedu, to je nemoguće!

Federico Coppitelli o iskustvu u HNL-u: Gattuso se sa mnom slaže da je HNL teško prvenstvo, ali razlika među klubovima je ogromna. Igrate pred 40.000 na Poljudu, a onda idete Šibeniku... Ali su dečki uvijek spremni za rad bez pitanja kako i zašto