Obavijesti

vježbanje

Pratiš temu "vježbanje"

Desnica nabildana, ljevica slaba i tanka: Tinejdžer postao prava inspiracija kad je otkrio zašto
OBOŽAVA TERETANU

Desnica nabildana, ljevica slaba i tanka: Tinejdžer postao prava inspiracija kad je otkrio zašto

5 vježbi uz koje ćete dulje živjeti
ZA SVAKI DAN

5 vježbi uz koje ćete dulje živjeti

Evo koliko dugo biste trebali hodati svaki dan da bi produljili životni vijek za bar 5 godina
NOVA STUDIJA

Evo koliko dugo biste trebali hodati svaki dan da bi produljili životni vijek za bar 5 godina

Učenici u hrvatskim školama sve teže otvaraju šake zbog mobitela. Stiže važan projekt
SVE ĆE BITI U E-DNEVNIKU

Učenici u hrvatskim školama sve teže otvaraju šake zbog mobitela. Stiže važan projekt

Kako prilagoditi vježbe za manji rizik od ozljeda ako ste pretili
SUPER SAVJETI

Kako prilagoditi vježbe za manji rizik od ozljeda ako ste pretili

Valerija (77): Prije nisam mogla podići čašu, a sada vozim quad
VETERANKA IZ PULE

Valerija (77): Prije nisam mogla podići čašu, a sada vozim quad

Ženama treba manje vježbanja od muškaraca da žive dulje?
TVRDI ISTRAŽIVANJE

Ženama treba manje vježbanja od muškaraca da žive dulje?

Dugotrajno sjedenje sabotira zdravlje mladih, i ako vježbaju
ČEST PROBLEM

Dugotrajno sjedenje sabotira zdravlje mladih, i ako vježbaju

Toliko svi mogu: Evo koliko bi trebali vježbati za zdraviji život
POKRENITE SE

Toliko svi mogu: Evo koliko bi trebali vježbati za zdraviji život

Muškarci će izdržati dulje u krevetu uz pomoć ove vježbe
NA TRENING SVAKI DAN

Muškarci će izdržati dulje u krevetu uz pomoć ove vježbe

Lijepi i definirani mišići: Evo što je najbolje jesti ako trenirate
NAMIRNICE KOJE GRADE MIŠIĆE

Lijepi i definirani mišići: Evo što je najbolje jesti ako trenirate

Bučice su obavezne za trening kod kuće, evo što još nabaviti
KVALITETNO VJEŽBANJE

Bučice su obavezne za trening kod kuće, evo što još nabaviti

Kad vježbate? Ovo je idealno doba dana za fizičku aktivnost
ISTOPITE MASTI

Kad vježbate? Ovo je idealno doba dana za fizičku aktivnost

Treba li kardio vježbe raditi prije ili nakon treninga snage?
DOBRO JE ZNATI

Treba li kardio vježbe raditi prije ili nakon treninga snage?

Uz plan hodanja od 30 dana vratit ćete se lako u top formu
POVRATAK AKTIVNOSTIMA

Uz plan hodanja od 30 dana vratit ćete se lako u top formu

Na reformerima se radi kardio trening: Učinkovito rješava i bol
ZDRAVIJA KRALJEŽNICA

Na reformerima se radi kardio trening: Učinkovito rješava i bol

Trenerica iz Zagreba: Evo kako se lako vratiti u ritam treninga nakon povratka s odmora
POGLEDAJTE VIDEO S VJEŽBAMA

Trenerica iz Zagreba: Evo kako se lako vratiti u ritam treninga nakon povratka s odmora

Duge noge kao Bojanine: Evo koje vježbe treba prakticirati
DOVEDITE IH DO SAVRŠENSTVA

Duge noge kao Bojanine: Evo koje vježbe treba prakticirati