Refleksologija je metoda uklanjanja zdravstvenih tegoba pritiskom na određene dijelove tijela. Ovu metodu rabili su još u drevnoj Kini i bili su zadovoljni utjecajem na njihovo zdravlje
REFLEKSOLOGIJA
Pritisnite određeni dio dlana da biste se riješili tegoba i umirili
Zanima vas ova tema? Onda pročitajte i ovaj članak: HZJZ: Ne nosite nakit van, svu robu operite, sve dezinficirajte
Stručnjaci za refleksologiju kažu da naše tijelo ima energetske zone, a svaka obuhvaća pojedine dijelove tijela. Svaki prst i svaki dio dlana zaduženi su za određene organe u tijelu.
Pritiskom ili masažom određene zone na dlanu stvara se impuls koji stimulira sve što je u toj zoni. Na primjer, pritiskom na vrhove prstiju stimulira se rad mozga ili ublažava glavobolja jer je taj dio zadužen za glavu i mozak. Ako patite od nesanice, pomoći će vam lagani pritisak na vrh palca.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
00:25
Važno je znati da je lijeva ruka zadužena za lijevu stranu tijela, a desna za desnu. Na primjer, zone srca, slezene i silaznog debelog crijeva imate samo na lijevoj ruci dok, recimo, one za trbuh i sinuse imate na obje.
- Najprije ruke namažite kremom i masirajte dok se posve ne upije u kožu. Izbjegavajte one masne i skliske. Potom opustite ruke kako bi bile fleksibilnije. Odredite točku koju želite masirati i lagano prolazite po njoj prstima nekoliko minuta, i to na način da ga masirate šest sekundi pa napravite pauzu od tri, i tako više puta - objasnila je Deborah Flanagan, popularna refleksologinja iz New Yorka.
- Zatim pritisnite točku na dlanu koja je zadužena za oslobađanje boli u određenom dijelu tijela. Pritisak držite tri sekunde, napravite pauzu pa udahnite i ponovite postupak nekoliko puta. Nakon toga palcem lagano pritisnite željenu točku i polako kružite u trajanju od pet sekundi. Potom sve ponovite, ali kružite palcem u obrnutom smjeru. Na kraju se opustite pola sata i popijte vode kako bi izbacili toksine iz tijela - dodala je, a prenosi gottadotherightthing.com.
Točke na rukama i za što je koja zadužena:
Prijevod riječi s gornje ilustracije:
Head/Brain - glava/mozak
Teeth/Sinuses - zubi/sinusi
Eyes - oči
Trapezius - trapezni mišić (nalazi se na leđima)
Esophagus - jednjak
Throat - grlo
Pituitary - hipofiza
Neck - vrat
Nose - nos
Thyroid/Bronchia - štitnjača/bronhiji
Cervical Spine - vratna kralježnica
Stomach - trbuh
Pancreas - gušterača
Duodenum - dvanaesnik
Bladder - mjehur
Ureter - mokraćovod
Prostate/Uterus/Penis - prostata/maternica/penis
Small Intesine - tanko crijevo
Sciatic Nerve - bedreni živac
Lower Back - donji dio leđa
Ovaries/Testes - jajnici/testisi
Appendix - slijepo crijevo
Ascending Colon - uzlazno debelo crijevo
Hip Joint - zglob kuka
Kidney - bubreg
Gall Bladder - žučni mjehur
Liver - jetra
Adrenal - nadbubrežna žlijezda
Diaphragm - dijafragma
Shoulder - rame
Arm - ruka
Solar Plexus - solarni pleksus
Ear - uho
Heart - srce
Spleen - slezena
Descending Colon - silazno debelo crijevo
Rectum - debelo crijevo
Zanima vas ova tema? Onda pročitajte i ovaj članak: Znanstvenici otkrili šesti osjet na jeziku koji detektira vodu
POGLEDAJTE VIDEO: #ZAJEDNO24SATA sa Robertom Knjazom:
Pokretanje videa...
00:25
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
