a kako cu ja...ja jos nisam dobio menstruaciju!!?? :))
jo
jope82
23.10.2015.
Odustani
Neke stvari stoje, ali neke su nebuolzne. Ako se rade kratki i intezivni treninzi (koji jesu korisniji za topljenje masti i mršavljenje) onda se ne diže 6 puta,
već i do 15-20 puta sa manjom kilažom, sa manjim odmorom između setova i što više dropsetova i supersetova. Također neki ugljikohidrati moraju postojati, jer po ovome je ovo ketoza, a ne reagiraju svi dobro na ketozu. Zobene pahuljice ujutro i riža (smeđa) nakon treninga je više nego preporučljiva.
Prikaži još ↓
Dk
Deaktivirani korisnik
23.10.2015.
Odustani
ja sam se odlučija za ovo zadnje i sad planiram učinit korak a do tad ću udrit po slatkome i alkoholu i čekat one dane :-)))
Kleopatra ❤
23.10.2015.
Odustani
koje gluposti ovi lamprdaju ajmeeee
iz
izzzy
23.10.2015.
Odustani
to sve postigao sa promjenom na LCHF prehranu.... nit oro nit kopo nit gladovo :)
Lojqa
23.10.2015.
Odustani
Kako to mislite da idem na dijetu nakon menstruacije? Jel da uzmem svoju zenu ili bilo koju po kojoj cu se mjerit kad je menstruacija?
Dk
Deaktivirani korisnik
24.10.2015.
Odustani
Uspio sam u deset dana izgubiti nove naočale. Sad mi je sve mutno pred ekranom. :(
Dk
Deaktivirani korisnik
24.10.2015.
Odustani
Izračunao sam i došao do poražavajućih rezultata. Da bi skinuo 5% masnoće treba mi 390 dana. Očito je ovo članak za normalne ljude.
NINA88
23.10.2015.
Odustani
13. Stavite flaster na usta.
veliki mudonja
23.10.2015.
Odustani
samo treba odselit u somaliju i etijopiju..i za pol godine si vitak kao prut
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .