Britanka vježba jer si tako olakšava jake bolove u kralježnici, tlak joj je savršen i nema strije. Njezina primalja i trener tvrde da nema rizika za bebu
Trudna je devet mjeseci, a diže utege od 15 kilograma
Stručnjakinja za odnose s javnošću Sarah-Jane Cousins iz Velike Britanije luda je za fitnessom pa u devetome mjesecu trudnoće, samo 11 dana prije porođaja, diže utege teške 15 kilograma dva puta na tjedan po jedan sat. Želi ostati u formi i ne štedi se od samog početka trudnoće. Prva tri mjeseca je u teretani pet puta na tjedan dizala 80 kg, a u drugome tromjesečju trudnoće dizala je 70 kg. Namjerava vježbati sve do porođaja, a dizanje utega joj olakšava bolove koje trpi u trudnoći, ispričala je. Nada se i da će joj dobra forma olakšati porođaj. Rodit će djevojčicu, koja će joj biti prvo dijete.
- Osjećam se odlično. Nemam strije, a krvni tlak mi je savršen. Nisam se ni puno udebljala, a mišići su mi čvrsti. Moja babica je zadovoljna mojim zdravljem - kaže. U vježbanju je podržava suprug Stuart (41), kuhar i nogometaš. Primalja Emma Hardwick tvrdi da dizanje utega ne predstavlja nikakav rizik za trudnicu.
- Vježbe ciljano smanjuju njezine bolove u leđima i rastežu mišiće koji nose najveću težinu tijela - rekao je njezin fitness trener.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
