Pretreniranost,forsiranje do iznemoglosti,a i ponavljanje jednih te istih vježbi (što brzo dosadi (dovodi do monotonije) i ne daje željene rezultate...Treba sastaviti neki raspored i malo po malo se usavršavati,dovoditi u formu,ići korak po korak..
sv
_svašta_
07.2.2015.
Odustani
što se tiče ponavljanja istih vježbi, nisu problem sve dok konstantno napreduješ, naravno uz kcal deficit i lošu prehranu ni ne možeš napredovati i dizati veće
težine..konstanta je najbitnija, jedino ćeš uz dobar program stići prije i kvalitetnije do cilja
Prikaži još ↓
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .