Najbolje je iznajmiti nekog da umjesto tebe diže utege dok polako pijuckaš pivu i na TV gledaš utakmicu.
l1
ličanin_1
20.3.2013.
Odustani
ja sam čitao da što više steroida manje se prangija diže
I1
Internet_1
20.3.2013.
Odustani
Ja ga dizem polako, bitno je da misic ostane cvrst.
da
dayno01
20.3.2013.
Odustani
glutamin , liqvid , bcaa , whey, dekstroza , dusicni oksid neki ! i hadcore trening pa da vidis rast!!!!
sh
sharecash
20.3.2013.
Odustani
svatko tko se imalo razumije u prehranu i vježbanje zna da se u prosjeku uzima 2 grama proteina po kilogramu tjelesne mase, neki uzimaju i više ali 2 g je prosj
ek
Prikaži još ↓
ks
komentator s marsa
20.3.2013.
Odustani
čuj to gram proteina po kilogramu mase. pa ko je ovo pisao. svaka vam čast ako mi nađete bodybildera koji unosi toliko. neki unose i po 3 g po kg. strasan vam j
e ovaj tekst.
Prikaži još ↓
Sl
SlavenLucić
21.3.2013.
Odustani
Mozda ovi i jesu u pravu,ali zna se oduvjek u svijetu bodybuildinga kako se radi masa kako definicija..koliko ide grama proteina po kilogramu tijelesne tezine.P
ostoje studije koje su i to proucavale.A ovi su mi najjaci sto provale kao znanstvenici rekli pa mora biti tocno!znanstvenici su rekli da ce vec 3-4 puta biti smak svijeta pa jel bilo tocno?Stoga drzite se vi starog nacina vjezbanja i rezultat nece izostati.
Prikaži još ↓
ec
ecimir
20.3.2013.
Odustani
Idem u teretanu i sve mi raste osim piše. Pomagajte
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .