Za svaki slučaj ponesite pribor za prvu pomoć, lijekove protiv mučnine, temperature, bolova, proljeva i zatvora, a kronični bolesnici ne smiju na put zaboraviti ponijeti redovnu terapiju
ŠTO JE OBAVEZNO PONIJETI
Za svaki slučaj: Nikad ne idite na godišnji odmor bez apoteke
Većinu lijekova za hitne slučajeve na putu možemo lako nabaviti. Ali dobro je ponijeti ono osnovno, jer se ozljede ili zubobolja dogode najčešće u večernjim satima, kad ljekarna ne radi, kaže dr. Ksenija Krajina Pokupec, fitoaromaterapeutkinja.
- Kronični bolesnici svakako na put ne smiju zaboraviti ponijeti redovnu terapiju. Ljeti zbog velikih vrućina češće se javljaju glavobolje te crijevne viroze koje prati temperatura. Zato je dobro imati digitalni toplomjer i neki lijek na bazi paracetamola koji snižava temperaturu i pomaže protiv bolova. Bit će koristan i ako provodite aktivan odmor protiv bolova u mišićima. Svakako ponesite nešto protiv mučnine, odnosno tablete koje zaustavljaju proljev, primjerice medicinski ugljen, kao i nešto protiv zatvora - savjetuje Pokupec.
Za manje posjekline dobro je imati paket flastera, hidrogen za dezinfekciju i antibiotsku mast koja će pomoći i kod uboda insekata. Za saniranje rana potrebni su igla i konac, škare, jedan široki zavoj te nekoliko sterilnih gaza.
- U putnoj torbici ne zaboravite kremu sa zaštitnim faktorom, za zaštitu od sunca, te neko sredstvo koje može pomoći ako ipak izgorite. Dobar izbor je gel aloe vere ili vrećica sode bikarbone za kupku ili obloge. To će vam pomoći kod opeklina - podsjeća.
Treba misliti o lijekovima ovisno o tegobama s kojima se netko od putnika često susreće kao što je sirup za kašalj za djecu, antihistaminik za alergije, kapi za oči ako često imate problema s konjunktivitisom.
- Prije pakiranja provjerite rok trajanja i nemojte ih pospremati u torbicu bez originalne ambalaže, kako ih ne biste pomiješali. Odvojite lijekove koje samo vi koristite kao terapiju od ostalih - savjetuje.
Kod dalekih putovanja korisno je imati putno osiguranje te privatni recept ili popis lijekova iz redovne terapije s generičkim nazivima kako bi ih izdali u stranoj ljekarni. Za Hrvatsku, imajte kontakt osobnog liječnika kako bi vam mogao prepisati recept.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
