evo ja isprobala, izdržala 10 sekundi, nije baš jednostavno
Dk
Deaktivirani korisnik
17.2.2015.
ovo je jako zanimljiva i naizgled jednostavna vježba...ja ju radim svaki dan i pravi je izazov...:):):):)...preporučam probati i testirati izdržljivost vlastito
g tijela..
Prikaži još ↓
kosmopolit
17.2.2015.
Bogme bih se i ja ovako lijen s ovom na fotki prihvatio treninga..
Ss
Slavonije_sin
17.2.2015.
Meni se ova teta sa slike čini dobro utegnuta.
af
alan ford_1
17.2.2015.
Idem odmah probati.
iPsy
17.2.2015.
plank je jako opasno radit s bolovima u leđima...i ako mišići leđa nisu dovoljno zagrijani.
leilany
17.2.2015.
super vjezba :)
ar
arhex
17.2.2015.
ovak na slici je nepravilno rađenje izdržaja, leđa se nesmiju tak iskrivljavati, mora biti u ravnijem položaju
crobern
17.2.2015.
Trebali bi rec sto treba radit da ne dode uopste do bolova u ledima.
St
StjepanGazi
18.2.2015.
I ovo na slici nije pravilna forma... Mogli ste barem neku bolju sliku nać gdje je pravilnije. Sad si ljudi vjerojatno pigaju leđa zbog krivog primjera.
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .