Sve to stoji.. Al u jutro jedva da se obucem a ne jos da se u 4 dizem da bi vjezbala.. Ja prakticiram vecernje vjezbe.. 😝
Der Kommissarrr
17.10.2017.
Odustani
Većina za jutarnju vježbu pali pljugu i stavlja kavu na kuhanje, ljudski rod je šljam.
Mthesecond
17.10.2017.
Odustani
Možda ne bih baš odabrao,preporučio jutro,rane jutarnje sate (treba vremena dok čovjek/žena dođu k sebi,dok se sustav ne "stabilizira") a tu su uzmimo i jutarnj
e,dnevne,obaveze) prošlo bi jedino neko trčanje,lagano razgibavanje,neka joga il slično,neke zahtjevnije vježbe baš i ne,to bi uspavljivalo kasnije tokom dana,dovelo bi do pada energije...Može se vježbati i u večernjim satima (to bi bilo najprikladnije) i na taj način se ujutro olakšava buđenje i čovjek/žena se odmah osjeća/ju bolje...Dakle ako nije za potrebu ne valja se baš "lomiti" ujutro...
Prikaži još ↓
Dk
Deaktivirani korisnik
17.10.2017.
Odustani
Postoje jutarnje "vježbe" koje su mi nekako više po volji a i ne moram ustajati a i dnevni elan mi je veći.
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .