"Masnoće su na vrhu popisa tvari koje ugrožavaju zdravlje, no znanstvenici tvrde kako mono i polinezasićene masne kiseline, poput onih u avokadu, pomažu zdravlj
u srca jer snižavaju loš LDL kolesterol i podižu razine dobrog HDL kolesterola." - molim autoricu da se odluči za jedno od ovo dvoje. Ili ugrožava zdravlje ili doprinosi, što je istina? A istina je da masnoće ne ugrožavaju zdravlje, masnoće su neophodne za život, za proizvodnju hormona, a stanična membrana svake pojedine stanice u našem organizmu sačinjena je od lipida odnosno masnoća. Zdravlje ugrožavaju transmasne kiseline, te velike količine uhljikohidrata u vidu rafiniranog šećera. To o holesterolu, masnoćama itd je mit koji je debunkiran već odavno. Možda da zavirite u novije znanstvene studije prije pisanja ovakvih članaka.
Prikaži još ↓
DP
Dvojezična Ploča
22.4.2019.
Odustani
Ne postoji "hrana koja odčepljuje žile", zašto pišete neistine? Da je tako onda ne bi liječnici radili koronarografiju i druge kirurške zahvate na začepljenim a
rterijama. Objavljujući ovakve neistine dovodite ljude u zabludu u možebitnu životnu opasnost. Zdrava prehrana i zdrav način života jesu prevencija, ali ne i lijek jednom kad se plak uhvati i žile se začepe. Ne postoji način da se nakupljeni plak ukloni, osim krirurškim putem.
Prikaži još ↓
Ev
Evergreen.
22.4.2019.
Odustani
Hm.... zašto se onda pretilima i onima sa šećernom bolešću i visokim kolesterolom preporučuje keto dijeta?
gr
grgurevski
22.4.2019.
Odustani
Žitarice su otrov
An
Andrija-
22.4.2019.
Odustani
Kaže, "masnoće su opasne po zdravlje", a onda preporuči avokado, koji je velikom većinom sastavljen od ni manje ni više nego masnoća, od kojih čak 10% čine zasi
ćene masnoće. Tko je sad tu lud?
Prikaži još ↓
ka
kažemja
22.4.2019.
Odustani
Sutra će biti članak o tome da je svatko tko svakodnevno konzumira makar i čašu vina alkoholičar.
Lun@777
22.4.2019.
Odustani
Naravno da treba jesti zdravije, ali molim vas onda još jednu mirovinu, jer sve što navodite je prilično skupo (avokado, šparoge, povrće, riba, pistacio). No n
ije sve u zdravoj prehrani, mislim da je čak i više u genima.
Prikaži još ↓
Rafo
22.4.2019.
Odustani
Kurkuma se teško apsorbira u organizmu. Topiva je u ulju, pa je treba uzimati s masnoćama. Osim toga, treba je uzimati s crnim paprom jer papar povećava biorasp
oloživost kurkume za nekoliko tisuća puta (navodno).
Prikaži još ↓
mrTrobec
22.4.2019.
Odustani
Oksidansi i kolesterol imaju svoju ulogu u organizmu,kolesterol se proizvodi u jetri
za
zagrebbezdotepeneca
22.4.2019.
Odustani
Dobar q... ili dobra pi.. a su najbolji za probleme sa žilama
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .