E to treba uvesti pod obavezno i trebalo bi biti više u školi tjelesnog, imam 40 god i počela sam trčati nema ljepšeg osječaja i naravno bolje se osječam, a ima
i starijih koji trče,zato ljudi pokrenite se
Prikaži još ↓
Fe
Fenix
05.12.2014.
Odustani
Imam 54 godine . U teretani sam svaki dan sat i pol i navece secem najmanje 7-8 km. I smatram da trebam jos jer mislim da mi je lakse nego onom sto radi na baus
teli 8 sati po kisi , vjetru, snijegu. Radije bi umro na traci ili bicikli nego zivio 100 godina na kaucu ili fotelji. Covjek je zdrav onoliko koliko zeli !!!! Nikakva hrana ili pice ne moze unistiti zdravlje ako se trenira ili krece !!
Prikaži još ↓
mi
mily
05.12.2014.
Odustani
društvo pozdrav, upravo odlazim na gimnastiku /ali samo dva puta na tjedan/:)
Dk
Deaktivirani korisnik
05.12.2014.
Odustani
meni je idealno vježbanje pola sata svaki dan...
malo srce
05.12.2014.
Odustani
Meni osobno 60 min.vježbanja je premalo.Kombiniram teretanu,razne vježbe,trčim...
np
novo proljece
06.12.2014.
Odustani
..ja bi to okrenuo, koliko godina imas toliko minuta trebas trenirati:)))
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .