Od izbijanja korona virusa slušamo o novim slučajevima zaraze, a stari i bolesni ljudi su najviše izloženi riziku. Zato je važno znati kako im najbolje pružiti pomoć u samoizolaciji
BUDIMO LJUDI
Pomozimo starijima na dobar način da se nose s izolacijom
Veliki broj starijih ljudi već je proživljavao izoliranost i usamljenost i prije pojave virusa jer dosta njih živi samo. Nekada prođe i po mjesec dana bez da razgovaraju s prijateljem, susjedom ili rođakom. Zato donosimo savjete kako pomoći starijem rođaku, susjedu ili prijatelju tijekom epidemije da prevladaju usamljenost tijekom izolacije.
Držite se podalje ako ste bolesni
Osobe sa simptomima korona virusa (suhim kašljem, groznicom i općim osjećajem slabosti) trebale bi izbjegavati viđati starije članove obitelji da ih ne bi zarazili. Stručnjak za zdravo starenje, profesor Sir Muir Gray, rekao je da je važno osigurati da starije osobe ne sjede same kod kuće.
- Izolacija i usamljenost glavni su faktori rizika za demenciju, a koronavirus bi ih mogao zakomplicirati. Važno je da ljudi ostanu angažirani i aktivni - naglasio je. Ako niste bolesni i nemate simptome korona virusa, posjet starijoj osobi može učiniti veliku promjenom u njihovom svakodnevnom životu.
Pomozite im s nabavkom
Sjajan način nabavljanja zaliha hrane za starije osobe je putem interneta. Ako nemaju pristup internetu ili nemaju pri ruci računalo, preporučuje se zdravim, aktivnijim ljudima da pomognu starijima u nabavljanju namirnica ili odlasku u trgovinu.
Izbjegavajte posjete u bolnicama
Svatko kome se pojave simptomi, bez obzira na to je li dokazano da ima korona virus ili ne, savjetuje se da se kloni posjeta bolnici. Osobe za koje se sumnja da su zaražene trebale bi provjeriti službene stranice za korona virus (HZJZ) ili se obratiti svojem liječniku opće prakse.
Protokol je takav da se potencijalno zaraženima postavi niz pitanja, uključujući i povijest putovanja u najteže pogođena područja Kine i sjeverne Italije. Ako se osoba ocijeni rizičnom, morat ćete napraviti test.
Budite aktivni
Cilj kod samoizolacije je da ostanete što je više moguće aktivni, čak i ako to znači ustati 10 puta u jednom satu i hodati po sobama u kući.
- Stariji se mogu osjećati bolje ako im se pruži mogućnost da se uključe u događanja u svijetu i tako ostanu 'aktivni'. Nemojte ih zaključati i pokušati ih previše zaštititi - savjetuje Muir Gray.
- Ljudi su više zabrinuti za druge ljude nego za sebe. Kada se netko od starijih razboli odmah ih se stavi u krevet da miruju . Međutim, najvažnije je da nastave hodati, naravno koliko mogu - tvrdi Muir Gray.
Ako starija osoba kojoj pomažete ima vrt, potaknite ju da se šeta oko njega i da ne bude nepokretna duži vremenski period, odnosno da ne gleda televiziju dulje vrijeme ili da ostane vezana za krevet.
Držite se strogo svih mjera opreza
Svatko tko posjeti stariju osobu treba oprati ruke prije i nakon posjete. Njegovatelje u domovima ili one koji redovito obavljaju kućne posjete ne posjećujte ako su bolesni ili pokazuju simptome korona virusa.
Nabavite im lijekove
Isto kao i kod nabavke namirnica, tako i kod nabavke lijekova, učinite to umjesto njih kako bi bili opskrbljeni dovoljnim zalihama potrebitih lijekova.
Koristite internet
Stariji ljudi se sve više povezuju putem interneta, pa bi zato bilo dobro uputiti ih i osigurati im da imaju račune za internetsku kupovinu, pristup društvenim mrežama kako bi ostali u kontaktu s drugim ljudima ili da im omogućiti korištenje aplikacija poput Netflixa i sličnih, piše The Sun.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
