Jako puno teksta i podataka, na prvi pogled članak bogat informacijama a od toga svega neće nikada biti koristi i rezultata. Dragi čitatelju, ja ću ti u 3,4 reč
enice pomoći. http://www.freedieting.com/tools/calorie_calculator.htm ovdje izračunaj koliko kalorija ti je potrebno za održavanje trenutne tjelesne mase. Od tog broja oduzmi 400 ili 500 i toliko kalorija jedi svakodnevno, uz umjerenu konzumaciju voća i povrća. Tjelesnim aktivnostima bavi se barem 2 puta na tjedan i to intenzivnim hodanjem od par sati. Ništa drugo. Rezultate ne očekuj u roku od 2 dana; to je dugotrajan proces, ali je zato kvalitetan. To je jedini način da se smršavi i nikakve tabletice, "čokoladice" (Slimmies), ab tronic gluposti i slično VAM NEĆE POMOĆI, buduci da su to marketinski trikovi za ocajne ljude.
Prikaži još ↓
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .