Obavijesti

Lifestyle

Komentari 3

Lazanje u ljetnoj, finoj i zdravoj varijanti - bez tjestenine i mesa

Lazanje u ljetnoj, finoj i zdravoj varijanti - bez tjestenine i mesa

Tikvice i sir dodajte receptu umjesto uobičajenih sastojaka poput tjestenine i mesa. Ovo jelo potpuno je osvježavajuće i savršeno za ljetnih vrućih dana

Prefine ljetne lazanje lako su probavljiva i lagane pa čine savršen obrok za cijelu obitelj. Umjesto tjestenine iskoristite tikvice, a umjesto mesa stavite sir.

POGLEDAJTE VIDEO:

Pokretanje videa...

Recept za tradicionalne štrukle: Zagorski su isključivo slani i rade se samo s kravljim sirom VIDEO

Sastojci:

  • 4 tikvice
  • 40 g parmezana
  • 60 g mozzarelle
  • 230 g ricotte
  • mediteranska mješavina začina
  • umak od rajčice 
  • maslinovo ulje
  • 3 češnja češnjaka
  • kopar
  • peršin
  • sol
  • papar
Jela s tikvicom: Napravite čips, lažni pomfrit, rižoto, omlet ...
Jela s tikvicom: Napravite čips, lažni pomfrit, rižoto, omlet ...

Priprema: Tikvice izrežite na ploške pa ih složite u posudu za pečenje premazanu maslinovim uljem. Premažite i tikvice uljem, posolite i pospite mediteranskom mješavinom začina. Potom pecite 20 minuta na 200 stupnjeva i ostavite da se hladi.

Super ljetne namirnice: Tikvice jačaju imunitet, a rajčica kosti
Super ljetne namirnice: Tikvice jačaju imunitet, a rajčica kosti

U međuvremenu pomiješajte parmezan, mozzarellu, ricottu, sol, papar, dvije žlice maslinovog ulja, češnjak, kopar i peršin.

Složite sastojke u posudu koju ste prethodno premazali uljem i umakom od rajčice. Složite red tikvica potom smjesu od sira, zatim umak od rajčice te tikvice i ponavljajte postupak dok ne potrošite sve. Na vrh izribajte malo mozzarelle i pecite 25 minuta na 200 stupnjeva, prenosi Atma.

 

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 3