Obavijesti

Lifestyle

Komentari 5

Kremasta salata s tjesteninom, rajčicama, špinatom i slaninom

Kremasta salata s tjesteninom, rajčicama, špinatom i slaninom

Ovo lagano jelo je vrlo brzo gotovo, za nekih 20-ak minuta. Umjesto slanine možete dodati malo aromatičnog sira, masline ili čak hrenovke narezane na kolutove - poigrajte se okusima

Sastojci:

  • 300 g tjestenine, penne ili farfalle (može biti i od integralnog brašna)
  • 200 g jogurta
  • 2 žličice Dijon senfa
  • 1 žličica meda
  • 1 češanj češnjaka, zgnječen
  • ribana korica jednog limuna
  • 2 žlice maslinovog ulja
  • 4 velike rajčice, grubo nasjeckane
Ilustracije špinata
  • šaka baby špinata, grubo nasjeckanog
  • malo svježeg bosiljka, nasjeckanog
  • 6 šnita slanine ispržene na tavi, da bude hrskava
  • sol i papar po želji
Ideja za večeru: Juha od rajčice i slanutka vratit će vam energiju
Ideja za večeru: Juha od rajčice i slanutka vratit će vam energiju

Priprema:

Skuhajte tjesteninu i ohladite. U međuvremenu u velikoj zdjeli pomiješajte jogurt, senf, med, češnjak, koricu limuna, maslinovo ulje i začine. Pomiješajte to s tjesteninom pa dodajte rajčice, špinat i bosiljak.

Rasporedite na tanjure i pospite izmrvljenom slaninom, prenosi bbcgoodfood.com.

Top 50 najzdravijih namirnica: Čuvaju nas od raznih bolesti, a većinu ćete pronaći na tržnici
Top 50 najzdravijih namirnica: Čuvaju nas od raznih bolesti, a većinu ćete pronaći na tržnici
Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 5
Ana iz Duge Rese: Imala sam 107 kg pa skinula 44, evo kako
ŽIVOTNI ZAOKRET

Ana iz Duge Rese: Imala sam 107 kg pa skinula 44, evo kako

Ana Marčec iz Duge Rese, prije 15-ak godina borila se s viškom kg i nekoliko dijagnoza, potražila je pomoć u nutricionizmu i alternativnoj medicini, a danas joj je to i posao