Pretjerano kupanje može povećati gubitak vode iz kože, čineći ju još sušom, što je direktno povezano s izbijanjem ekcema. A deterdženti s mirisima mogu potencijalno izazvati alergijsku reakciju
IZBJEGNITE EKCEME I IRITACIJU
Kako pravilno brinuti o dječjoj koži za hladnih zimskih mjeseci
Niske zimske temperature i suha toplina zatvorenih prostora mogu negativno utjecati na nježnu dječju kožu, zbog čega se je koža suha, nadražena i često podložna svrbežu. Hladno vrijeme može biti posebno teško za podnijeti ljudima koji pate od atopijskog dermatitisa, koji se obično naziva ekcem, piše Yale Medicine.
- To stanje pogađa oko 17 posto djece, od kojih je većina prvi put dobila ekcem prije pete godine, najčešće kao dojenčad, kaže doktor Richard Antaya, direktor dječje dermatologije na Sveučilištu Yale.
Važno je imati zdravu kožu jer je ova barijera tjelesna obrana od lošeg utjecaja okoline, štiteći dijete od bakterija do iritansa kao što su sunce ili kemikalije.
Ljudi s atopijskim dermatitisom (ekcemima) imaju kompromitiranu barijeru (kožu) koja ne funkcionira normalno. Ne može zadržati količinu vode, koliko bi trebala, da bi ostala hidratizirana. A s tim je vjerojatnije da će postati nadražena te se neće moći boriti protiv mikroba koji izazivaju infekcije. Zimska suhoća dovodi u pitanje sposobnost kožne barijere da normalno funkcionira te može uzrokovati razne iritacije.
- Atopijski dermatitis je nasljedan i obično se pojavljuje kod djece u čijim obiteljima postoji povijest ekcema, alergija, peludne groznice ili astme. Može se pojaviti na nogama ili rukama, a kod djece često utječe na lice - objašnjava dr. Antaya.
Za ekceme ne postoji lijek. Suhe, nadražene, neravne ranice brzo prekrije gruba kora koja jako svrbi te je djeci teško ne počešati. A češanje samo pogoršava stvari - te ranice su još više izložene riziku od infekcije. Ali pravilno liječenje može pomoći djetetu i obitelji.
- Kada dijete ima atopijski dermatitis loše spava, što znači da i njegovi roditelji loše spavaju, a svi sudionici doživljavaju stres povezan s deprivacijom sna. Općenito, unutar četiri ili pet dana nakon što je dijete počelo primati terapiju, većina naših pacijenata se osjeća ugodnije i noću bolje spava - objašnjava dr. Antaya,
Mirisni proizvodi za njegu kože, tkanine poput vune ili poliestera, toplina i znojenje mogu biti okidači atopijskog dermatitisa.
Pomoći će vam prilagodba načina na koji se brinete o ekcemu vašeg djeteta pomoću sljedećih koraka. Držite se ovih savjeta tijekom cijele godine - oni su korisni svim ljudima koji imaju osjetljivu kožu ili čija koža je suha i osjetljiva.
1. Rutina kupanja
- Djecu između 6 i 11 godina nije potrebno svaki dan kupati. U redu je preskočiti jedan dan - piše Američka akademija dermatologije.
- Pretjerano kupanje može povećati gubitak vode iz kože, čineći ju još sušom, što je direktno povezano s izbijanjem ekcema - objašnjava dermatologinja s Yale-a Sara Perkins.
Ovako spriječite suhoću kože:
- Djecu bi ljudi trebali kupati samo kad je higijenski potrebno.
- Skratiti kupanje ili tuširanje na kraće od 10 minuta.
- Djecu je potrebno kupati u vodi blagih temperatura, koje manje iritiraju kožu. Vruća voda stimulira živčane završetke, što samo pogoršava svrbež i suhoću - objašnjava dr. Antaya.
- Osušite kožu laganim tapkanjem ručnikom.Trljanje dodatno iritira već ugroženu kožu.
2. Provjeriti da li vam sapun dodatno isušuje kožu
- Sapun s kojim se kupate može biti dio problema, a taj osjećaj 'čistoće' vjerojatno znači da je uklonjeno previše vlage - kaže dr. Perkins.
Treba probati:
- Koristiti gel za tuširanje bez sapuna s kojim će se zaštiti kožu ostavljajući na njoj prirodna zaštitna ulja (mogu se pronaći u svim većim trgovinama i ljekarnama).
- Ne koristiti dezodorirane sapune. Dodani mirisi mogu iritirati osjetljivu kožu.
3. Mažite kožu kremom
Guste hidratantne kreme su izvrsne u borbi protiv suhoće kože. Za djecu koja u obitelji imaju dermatitis, alergije ili astmu, treba mazati kremama od najranijeg doba. Pokazalo se da rana hidratacija smanjuje učestalost atopijskog dermatitisa, vjerojatno zaštitom kožne barijere - kaže dr. Antaya.
- Vlažnu kremu se treba upotrebljavati najmanje dva puta dnevno.
- Nanosite hidratantnu kremu na dijete od glave do pete u roku od tri minute nakon kupanja. Tad je koža još vlažna i krema će zapečati vlagu koja pomože obnoviti hidrataciju kože.
- Koristite proizvode bez mirisa.
4. Provjerite sastav odjeće i način na koju ju perete
- Deterdženti s raznim mirisima koji dolaze u dodir s kožom mogu potencijalno izazvati alergijsku reakciju. Bilo koji ostatak deterdženta na odjeći može također dovesti do iritacije kože - upozorava dermatologinja s Yale-a Christine Ko.
- Ako vi ili vaše dijete imate osjetljivu kožu, prilagodite način na koji perete odjeću, plahte i pokrivače kako biste spriječili alergijske i iritantne reakcije - dodaje.
- Ne koristite mirisne deterdžente, omekšivače tkanine, maramice za sušilicu ili antistatičke maramice.
- Prije nošenja uvijek perite odjeću kako biste uklonili kemikalije kao što su formaldehid i boje koje mogu izazvati osjetljivost ili alergijske reakcije kože.
- Odlučite se za 100% pamučnu ili svilenu odjeću, rukavice i šešire, za razliku od vune, koja može biti bodljikava ili poliesterska, što može uzrokovati znojenje (drugi okidač za ekcem).
- Izbjegavajte djecu predebelo oblačiti. Bolje ih je slojevito oblačiti i po potrebi skinuti koji sloj ili obući kako bi se izbjeglo pretjerano znojenje.
5. Javite se doktoru
- Ako mislite da bi vaše dijete moglo imati nešto više od samo suhe kože, posjetite dermatologa radi procjene ekcema. Najbolje je otići kod doktora kad se suhoća kože pojača kako bi vizualnim pregledom doktor mogao utvrditi dijagnozu. Za atopijski dermatitis nema testiranja krvi - kaže dr. Antaya.
Evo nekoliko načina na koje dermatolozi pomažu djeci s ovom vrstom ekcema:
- Mogu propisati kremu s hidrokortizonom kako bi se topikalno primijenila za na mjesta na kojima se pojavljuje suha koža, a koristi se i za kontrolu svrbeža. Neki ljudi se brinu oko mogućih nuspojava, ali malo njih zapravo ima problema, objašnjava dr. Antaya.
- Doktor može preporučiti oralni lijek protiv svrbeža kao što je antihistaminik. Svakako slijedite smjernice dermatologa ili pedijatra o dobi, upotrebi i doziranju.
- Za atopijski dermatitis su dostupni i biološki lijekovi. Biološki lijekovi za imunoterapiju napravljeni su od prirodnih proteina. Oni ciljaju određene dijelove imunološkog sustava umjesto da ga u cijelosti potiskuju. Do danas, ovi lijekovi su trenutno odobreni samo za bolesnike starije od 18 godina, ali istraživanja pokazuju da oni mogu biti djelotvorni u primjeni za djecu. Potrebna su daljnja istraživanja.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
