6. KAKAO PRAH - Prepun vlakana, željeza i magnezija, kakao u prahu zdrav je način za kontrolu žudnje za čokoladom, a da pritom ne narušite svoju dijetu. "Ovo možete koristiti gdje god vam je potreban okus čokolade, primjerice umjesto komadića čokolade", kaže Monica Auslander, registrirana dijetetičarka u Miamiju i osnivačica Essence Nutritiona. “Također ga možete dodati u jogurt, zobene pahuljice, smoothieje ili pečenje kako biste pokupili njegovu čokoladnu esenciju.”
| Foto: Dreamstime_/ILUSTRACIJA
