Vježbanje će biti učinkovito ako vježbate najmanje 15 minuta u kontinuitetu, aktivirajući pritom velike skupine mišića i osjećate ubrzanje srčanog pulsa
Ja volim svoje tijelo: 3. dan vježbanja i ljetni meni
JELOVNIK, 3. DAN
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
