Teretana majka! Sto su misici razvijeniji - mislim na normalne gabarite, a ne cudovisne pojave- manji vam je pritisak na zglobove, kraljeznicu, misici tada odra
djuju ono za sto su stvoreni. Nakon 35-e g i muskarci i zene bi trebali odraditi minim 3x tj utege i 3x tj nesto tipa dugo brzo hodaanje/bic/plivanje tko sto voli i ima mogucnosti...za ljude koji puno sjede/stoje kroz dan
Prikaži još ↓
cž
crna žena
24.8.2019.
Odustani
Najviše pomaže ono što svi na fizikalnim terapijama izbjegavaju, a to su vježbe.
Dk
Deaktivirani korisnik
24.8.2019.
Odustani
Vježbanje čudo napravi od kralježnice...
fe
feliks
24.8.2019.
Odustani
Kakva fizikalna? Ja imam herniju. Fizikalna mi ni pola posto nije pomogla. Samo teretana. I mišići preuzimaju ulogu nosioca trupa i to je to. Zaboravite na bol
. Ovo kaj oni pišu mačku o rep mogu okačiti.
Prikaži još ↓
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .