nema tu trikova! smanji žderačinu, i lopatu u ruke! za mjesec dva pločice po trbuhu ko u kupaoni!
Dk
Deaktivirani korisnik
15.5.2019.
Odustani
Ja sam invalid od rođenja. Sa godinama se pogoršava fizičko stanje i sada ne mogu hodati bez štaka. Imam umjetne kukove i oštećenu kralježnicu. Zbog čega to piš
em? Zato da dokažem da sam i takav u godinu dana skinuo 15 kila. Na koji način. Isključivo kontrola prehrane. Jedem sve, od jutra do mraka. Jedem uvijek kada sam gladan. Samo je jedna kvaka u tome: Kada pojedem ne tražim još. Kada jedem ne pravim piramidu na tanjuru, već sve umjereno. Pojesti ću ja ćevape, pojesti ću ja dobru klopu, ali kada osjetim da sam pun, ja kažem sebi dosta. Neka se baci. kažu grehota je bacati hranu, nije. Grehota je trpati u pun trbuh. Ja sada imam veseli problem. Sve mi je veliko: hlače, košulje, sve sam kupovao kada sam imao 110 kila, sada moram kupovati manje brojeve jer imam 95 i pada. Nikakve dijete, nikakvi napici, kemija, samo sjedni, uživaj u hrani i kada osjetiš da je dovoljno kaži STOP.
Prikaži još ↓
AN
ANTONIOZADAR
15.5.2019.
Odustani
Jos lakse glasajte za hdz
ynwaLFC_1
15.5.2019.
Odustani
ovo su zbilja genijalni trikovi, mislim da nitko dosad nije cul za bilo kaj od navedenog.
Dk
Deaktivirani korisnik
15.5.2019.
Odustani
Kalorijski deficit. Toliko je jednostavno.
Ku
Kuhača
15.5.2019.
Odustani
Pa kako gubiti kile?Ja mislim da bi trebalo smanjiti na nasim programima RTV-a emisije o kuhanju :non stop samo skacu oko spareta i to sa takvim receptima da ti
odmah idu sline,a drugo ljudi ni nemaju novaca da to kuhaju...pa se jede hrana koja naravno vise deblja!
Prikaži još ↓
CoolRi
15.5.2019.
Odustani
13. Otkrijte toplu vodu....
Ups.
Otkrivena davno 😂
LLana
15.5.2019.
Odustani
Trčanje,vožnja biciklom,prehrana,sex da i to topi kile...
Dk
Deaktivirani korisnik
15.5.2019.
Odustani
šta više piti čajeva itrčanje svaki dan,manje papat
Ti
Timpan
15.5.2019.
Odustani
Ovi trikovi za koje se ne zna više od stotinjak godina mogu biti samo genijalni.
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .