Evo što se dogodi u tijelu ako jedete crveno meso svaki dan
Objektivan odgovor na pitanje je li crveno meso zdravo ili ne jest da to ovisi o tome kakvo crveno meso jedete, koliko ga često jedete i u kojoj količini
KOJE JE MESO CRVENO? - Kada većina ljudi govori o crvenom mesu, vjerojatno misli na govedinu, meso koje dolazi od goveda. Dva uobičajena primjera govedine su odrezak i mljevena govedina, koja se često koristi u hamburgerima. Teletina se pravi od mladih krava i također je crveno meso. I janjetina (ovce) i ovčetina (odrasla ovca) također se smatraju crvenim mesom, kao i kozje meso. Srnetina, odnosno meso jelena, također je crveno meso. Iako neki svinjetinu nazivaju 'drugim bijelim mesom', svinjsko meso je u stvari crveno. Perad poput piletine, guske, puretine ili patke je pravo bijelo meso, kao i kunić.
| Foto: Pexels
