Scooby trenira od svoje 20., a kako kaže, njegov mu YouTube kanal pomaže s motivacijom, pošto objavljuje po jedan video svaki tjedan. Uz intenzivne treninge, Scooby je i pilot
EVO ŠTO GA MOTIVIRA
Bodybuilder (62) otkrio tajnu dobrog izgleda: 'Imam ludu rutinu vježbanja već 40 godina'
Scooby Werkstatt kaže kako izgleda dobro od svoje 20. godine, a od tada nije mijenjao svoju 'ludu' rutinu vježbanja. 40 godina Scooby isto vježba što mu je omogućilo da i u svojim godinama izgleda nabildano.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
00:55
- Dižem utege dva do tri puta tjedno, svaki tjedan od 1983. i radim pet do 15 sati kardio vježbi svaki tjedan - ispričao je Scooby.
Bodybuilder ima YouTube kanal, a platitelji su ga prozvali legendom zbog intenzivne rutine koji bi malo tko mogao izdržati.
- To je ludo, svaka ti čast. Prava si legenda! .- samo je jedan od komentara.
Sa svojim obožavateljima često dijeli detalje svoga vježbanja.
- Dva puta tjedno odradim trening za cijelo tijelo, a on obično traje između 60 i 80 minuta.
Uz intenzivne treninge, Scooby je i pilot, a kaže da avion koji vozi može u zraku biti oko pet sati.
- Iako avion može dugo, moje ograničenje za let je sat vremena jer me počnu boljeti leđa - rekao je pa objasnio da sleti svakih sat vremena kako bi malo otrčao.
Kako kaže, održavanje YouTube kanala mu pomaže s motivacijom, jer želi biti u jednakoj formi za svaki video. Iako mu je rutina vježbanja ista, ipak je objasnio da su neke stvari drugačije zbog toga što osoba od 20 i 60 godina ne može trenirati na potpuno isti način.
- Javno sramoćenje je odlična motivacija - zaključio je Scooby, poručio svima da s dizanjem utega mogu u bilo kojem trenutku života doći u odličnu formu.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
