imamo mi našu Hrvatsku dijetu na kojoj nas drže naši političari
collino
07.9.2010.
Odustani
Ujutro - Cornflakes i mlijeko
Od 9.30 - 16.00 dvije litre pive lagano
oko 19.00 dvije kriške kruha ili jedna žemlja sa malo kis.vrhnja+peršin+rajčica
Subotom
i nedjeljom hrpa povrća i bijelog mesa ili ribe bar dva puta dnevno.
Za mjesec i pol izgubio sam prekrasnih 10 kg.
Prikaži još ↓
ma
maraTa
07.9.2010.
Odustani
jbg sve ja to znam, al kad se ne znam suzdržat da ti zalogaji ne postanu obroci.
M1
Maxich_1
07.9.2010.
Odustani
ta carla bruni mi djeluje toliko staro i zategnuto i nikako mi nisu jasni natpisi da je lijepa!
Fa
Faustina009
03.6.2011.
Odustani
Sve se može jesti samo ne ugljikohidrati (bjelo brašno, kruh, krumpir i bjela riža) i ako se ne može bez njih onda bi bilo poželjno da to bude 1/4 od ukupne hra
ne, koja se unese u organizam tokom dana, i da ti ugljikohidrati budu integralni -tamni kruh od zobi i ječma.
Čak nitjčokolada toliko ne deblja, koliko deblja kruh i peciva i krumpir u kmbinaciji sa masnim i slatkim.
Prikaži još ↓
ti
tina1501
03.6.2011.
Odustani
Otkad ne jedem meso, i izbacila čips i ostalu masnu hranu nisam dobila ni grama, čak sam i izgubila . A jedem skoro sve, pa i čokoladu, a vježbanje nisam nikad
voljela, ali zato volim duge šetnje. I umjesto bijelog kruha birajte integralni, jer vas brži zasiti, manje deblja i zdraviji je.
Prikaži još ↓
le
legendaCRO
07.9.2010.
Odustani
Netreba smanjit unos hrane,nego treba povecat fizisku aktivnost
Ig
Igraine7
07.9.2010.
Odustani
Važno je biti ZDRAV a sad da li 10 kg viška manje je važno. Jedino ako vam stvaraju zdravstvene probleme, što stvaraju na žalost. Slažem se da naši političari b
rinu da smršavimo, ali se na žalost hranimo nezdravo. Što se tiče Carle, zgodna je, ali što je sve radila i radi ... Nije sve u ljepoti! Morala bi se malo zamisliti nad sobom! Bolje neg u prnjke s potpisom, nek radije pomaže siromašnima i bolesnima!
Prikaži još ↓
Fa
Faustina009
03.6.2011.
Odustani
A što se tiće jogurta to je apsolutna istina -između obroka kada se osjeti glad bilo bi najbolje pojesti jedan jogurt obični (u kojem nema šećera) ili jedno kuh
ano jaje ili mlijeko - to daje osječaj sitosti i istodobno ubrza metabolizam da sagorijeva jo više masnoća u tijelu...Ja tako radim već 2 mjeseca i svi su primjetili da sam smršavila..
Prikaži još ↓
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .