Svi želimo biti najuspješnija i najbolja verzija sebe, zar ne? Uz ove trikove i savjete, uspjeh nije tako daleko kao što možda mislite. Pokušajte neke od ovih navika uvesti u svoju rutinu
5. ZDRAVI DORUČAK - Još jedan uspješni direktor koji ima jutarnju rutinu je Richard Branson, osnivač Virgin grupe. Branson je poznat po tome što pazi na svoje prehrambene navike. U sesiji pitanja i odgovora za American Express OPEN Forum, kaže da obično doručkuje voćnu salatu i muesle. Ako ste ujutro u stisci s vremenom (a tko nije?), primamljivo je preskočiti doručak. Ali zdrav doručak važan je način da svoje tijelo napunite gorivom za jutarnji napor. Cjelovite žitarice, voće i sporo otpuštajući ugljikohidrati poput zobene kaše su dobre opcije.
| Foto: 123RF
