Obavijesti

Lifestyle

Komentari 36

Jaja na luku kakva još niste jeli - lizat ćete tanjur i tražiti još

Kombinacija slanine, jaja, luka, brokule i sira odlična je za početak dana. Ovakav doručak napunit će vas energijom i osigurati vam nutrijente važne za zdravlje i osjećaj sreće

Sastojci:

*šalica od 2,4 dl

  • 2 šalice cvjetova brokule, sitno isjeckane
  • 1 šalica cheddar sira, izribanog
  • 7 jaja
  • 5 šnita kuhane slanine, narezane na kockice
  • 1 veliki crveni luk
10 recepata iz 1952.: Sarma, paprikaš, fileki, krumpir, juhe...
10 recepata iz 1952.: Sarma, paprikaš, fileki, krumpir, juhe...
  • 1 žličica soli
  • ½ žličice papra
  • ½ žličice čilija u prahu
  • 2 žlice mlijeka
  • malo parmezana za dekoraciju

POGLEDAJTE KAKO IH NAPRAVITI U VIDEU:

Priprema:

Zagrijte pećnicu na 200˚C. U velikoj zdjeli dobro pomiješajte jaja, mlijeko i začine. Dodajte brokulu, slaninu i sir pa nastavite miješati dok se svi sastojci dobro ne sjedine.

Odrežite krajeve crvenog luka, a zatim ga prepolovite. Lagano izvadite kolutiće luka pa ih poslažite na zagrijanu tavu od lijevanog željeza (ili na protvan). Ulijte malu količinu smjese od jaja u svaki kolut i pritisnite rubove prstima kako ne bi curilo, već se zapeklo, a potom kolutove napunite smjesom do vrha. 

Pokrijte folijom pa stavite u pećnicu na 25 minuta, ili dok jaja nisu gotova, malo se napuhnu, a kolutovi luka omekšaju. Odmah izvadite, posipajte parmezanom i poslužite.

Zdravija 'Nutella': Napravite fini kakao namaz s lješnjacima
Zdravija 'Nutella': Napravite fini kakao namaz s lješnjacima

POGLEDAJTE VIDEO SERIJAL 'ZENZACIJA' S IVANOM ŠARIĆEM:

Pokretanje videa...

13:47
Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 36
Medicinska sestra otkrila: Evo za čime ljudi najviše žale kad završe na samrtnoj postelji
TRI NAJČEŠĆA ŽALJENJA

Medicinska sestra otkrila: Evo za čime ljudi najviše žale kad završe na samrtnoj postelji

Pacijenti u zadnjim trenucima često doživljavaju iznimnu jasnoću, koju vjerojatno ne bi postigli dok su bili potpuno zdravi. Tada najčešće izražavaju tri glavna žaljenja