Kaže se da je doručak najvažniji obrok dana. Prema istraživanju, oni koji su ga preskakali imali su prije prvi seks nego oni koji su redovno jeli
Oni koji redovno doručkuju čekaju duže na prvi seks
Kunio Kitamura, voditelj japanske medicinske ekipe za planiranje obitelji, u svojem je istraživanju, koje je uključivalo 1500 muškaraca od 16. do 49. godine, došao do zaključka da su muškarci koji nisu doručkovali sa seksualnim odnosima započeli brzo i to barem dvije godine prije onih koji su redovito jeli ujutro. Kitamura je uvjeren da doručkovanje označava i dobar dokaz povezanosti obitelji. Dakle, oni tinejdžeri koji taj obrok pojedu zajedno s roditeljima ne žure u prva seksualna iskustva, već o tome razgovaraju s roditeljima te su bolje educirani. Za razliku od onih koji, po Kitamurinim riječima, u ranijim godinama žive prebrzo i predivlje, dakle tako da izostave i doručak. Rezultati istraživanja pokazali su da su se oni koji nisu imali doručak prvi put seksali već u 17. godini, a oni koji su ga imali u 19. godini. Istraživanje je bilo dio studije kojom u Japanu žele smanjiti broj neželjenih trudnoća, koji i dalje raste.