Umirovljeni poštar svakodnevno vježba u svojoj kući. Jede puno mesa i voća i nikada nije pušio ni pio alkohol. Smatra kako je u formi jer je u mladosti morao puno hodati
Kinez ima 102 godine i svaki dan radi sklekove na šakama
Vremešni Kinez Shi Xiaochun ima 102 godine i još radi sklekove. Iako puno mlađi od njega ne mogu podići vlastitu težinu na dlanovima Shi bez problema radi teže sklekove na šakama. Umirovljeni poštar iz grada Xiaoshana u provinciji Zhejiang može raditi sklekove i na jednoj ruci. Svakog dana u svojoj kući vježba čučnjeve, sklekove i posebne thai chi vježbe. Kaže kako svoju zavidnu tjelesnu kondiciju može zahvaliti poslu koji je radio cijeli radni vijek.
- Prije promet nije bio toliko razvijen kao danas. U moje vrijeme sam morao pješice proći cijeli grad kako bi svima dostavio njihova pisma i pakete - kaže Shi.
Njegova kći Shi Guangyu misli kako je osim napornog rada u mlađim danima njezin otac u dobroj formi i zbog zdrave prehrane. Kaže kako jede puno mesa, voća i pije puno čaja. Dodaje kako ga nikada nije vidjela kako puši ili pije alkohol, piše Orange.