Cilj Valerie koja na Instagramu ima preko 50 tisuća pratitelja je širiti ideju kako bi svatko trebao vježbati, a kile nisu izgovor ni za lijenost, ni loše samopouzdanje
JOGA LEKCIJA
Bucka koja voli jogu dokazuje kako kilogrami nisu izgovor
Valerie nije cijeli život vodila borbu s viškom kilograma, oni su rezultat hormonalnog poremećaja - no i dalje nisu izgovor da leži ispred televizije i izbjegava kretanje. Ona jogu prakticira četiri godine, a živi je dokaz kako je za vježbanje i pozitivan stav o sebi najvažnija dobra volja, prenosi Elite Daily.
Njezina Instagram stranica Big Galy Yoga (Joga velike djevojke) ima preko 50 tisuća fanova, a cilj joj je poticati ljubav prema sebi kroz vježbanje joge.
- Ponekad je najteže voljeti sebe. Najvažnije je poznavati sebe mentalno i fizički, to vodi procesu prihvaćanja. Treba pokušati, ustrajati i ne osuđivati se zbog malih stvari u životu- kaže Valerie.
Ona ima odličnu ravnotežu
InstagramKao i fleksibilnost
InstagramVišak kilograma joj nije prepreka za vježbanje
InstagramKaže da se kroz jogu uči voljeti sebe
InstagramNjome trenira i svoju izdržljivost
InstagramAli i bolje upoznaje sebe
InstagramVježba svakodnevno
InstagramI tako već četiri godine
InstagramŽeli potaknuti ljude da sami sebe bolje upoznaju
InstagramI prihvate
Instagram
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
