Kada čujemo izraz 'slobodan duh', to podsjeća na mlado, buntovničko dijete ili otkačenog, ali mudrog starješinu. Možda čak i pomislimo na sebe. No, odgovor na pitanje što zapravo znači imati slobodan duh i kako ti ljudi mogu napredovati u svojim neobičnim životima dali su stručnjaci.

POGLEDAJTE VIDEO: Alergična na svoju kožu tijekom trudnoće

Pokretanje videa...

01:22

Alergična na svoju kožu tijekom trudnoće | Video: 24sata/pixsell

Što zapravo znači biti 'slobodnog duha'?

Pojam: 'duh' se odnosi na čovjekovu dušu, a 'slobodan', naravno, znači slobodu od svega što tu dušu može ograničiti.Kako objašnjava autorica knjige The Self-Love Experiment, Shannon Kaiser, slobodni duhovi često ne žive po pravilima niti slijede tradicionalne puteve. I to nije zato što žele biti problematični, odmetnici ili pobunjenici, dodaje ona, već zato što 'žive od srca i ugodno im je živjeti izvan svoje zone komfora'.

Autorica knjige Self-Care for Empaths Tanya Carroll Richardson objašnjava da su slobodni duhovi jedan od mnogih 'arhetipova duše', poput ratnika ili iscjelitelja. Prema njenom, iskustvu s klijentima, neki ljudi jednostavno ulaze u ovaj život prirodno slobodoumni. Oni uživaju u isprobavanju novih stvari 'i zablistaju kad se osjećaju nesputano'. Kaiser napominje da ti ljudi također slušaju vlastitog unutarnjeg vodiča, a ne vanjski svijet.

JE LI MOGUĆE? Kupila nove hlače, a s njima je dobila i vrlo neugodan 'poklon'

- Oni jednostavno mrze kad im je dosadno i žude za mnogo različitih iskustava - kaže Richardson.

Je li dobro biti slobodnog duha?

Biti slobodnog duha može zvučati zabavno i bezbrižno, ali oni koji spadaju pod ovaj tip ličnosti zasigurno imaju svoje probleme. Prema Richardson, nema apsolutno ništa loše u tome da se oslonite na svoju autentičnost. No, slobodni duh se ponekad može krivo shvatiti, 'jer će neki ljudi tumačiti nečiju želju za lutanjima ili strast za više karijera kao nedostatak zrelosti, usredotočenosti ili discipline'.

Kaiser dodaje da oni koji se ne mogu poistovjetiti mogu ljude sa slobodnim duhom doživjeti u negativnom svjetlu. U njihovim glavama oni će ispasti tvrdoglavi, neuredni, nametljivi, nerazumni, pa čak i nepopustljivi. Ali zapamtite, sve ovisi o tome koga pitate.

Ovo su 15 karakteristika slobodnog duha:

1. Bezbrižnost

Prije svega, slobodni duhovi su bezbrižni.

- Ne zanima ih što drugi misle o njima i 'marširaju' u vlastitom ritmu. Nisu motivirani vanjskim društvenim normama, već unutarnjim pogonom da žive sa smislom, radošću i ispunjenjem - objašnjava Kaiser.

2. Intuitivnost

Ti su ljudi intuitivni i vode se vlastitim snažnim unutarnjim glasom. Kaiser objašnjava da poznaju sebe i ono za što se zalažu, žive od srca i vjeruju sebi i svojoj intuiciji.

3. Nezavisnost

Slobodni duhovi također su obično vrlo neovisni. Iako se bez problema slažu s drugima, također im je potreban prostor i žude za utočištem, kaže Kaiser.

- Zadovoljni su sa svojom samostalnošću ako to znači da mogu ostati vjerni svojim uvjerenjima - dodaje.

4. Otvorenost

Richardson primjećuje da su slobodni duhovi prirodno otvoreni ljudi. Uvijek su zainteresirani za učenje ili isprobavanje nečeg novog, što ih može učiniti otvorenijima za nove ljude, ideje, perspektive i slično.

5. Autentičnost

Ništa kod ljudi slobodnog duha ne vrijedi više od autentičnosti. Žele biti sami i posebni i cijene tu istu energiju kod drugih ljudi u svom životu. Oni lako prepoznaju autentičnost u drugim ljudima.

6. Jedinstvenost

Osim što su autentični, slobodni duhovi su jedinstveni. Budući da su skloni stvaranju vlastitih pravila, pa čak i prilagođavanju filozofije i duhovne tradicije kako bi im pojedinačno odgovarale, objašnjava Richardson, definitivno nisu klasična prosječna osoba.

FOTO: I ŽIVOTINJAMA JE VRUĆE Pogledajte kako izgleda ljeto u zagrebačkom Zoološkom vrtu

7. Osjetljivost

Osim što su intuitivni, Kaiser kaže da su slobodni duhovi često vrlo osjetljive, pa čak i empatične prirode. Ova osjetljivost prema sebi i drugima također ih tjera da sve rade po svojem.

8. Hrabrost

'Strah' nije veliki faktor za 'slobodne duhove'. Ne treba reći da ne osjećaju strah ili sumnju, ali jednostavno ne dopuštaju da ih to koči. Kaiser kaže da je za njih strah 'poziv na napredovanje'. Ti ljudi znaju riješiti probleme pa ih oni ne mogu tako lako zastrašiti.

9. Dobrodušnost

Prema Richardson, neki slobodni duhovi utjelovljuju izvjesnu bezbrižnost ili djetinje ponašanje koje može biti vrlo simpatično. Njihova spomenuta hrabrost i autentičnost nalik su dječjoj. Iako bi se moglo pomisliti da je to jednako naivnosti, slobodni duhovi jednostavno ne vide potrebu da život shvaćaju previše ozbiljno.

10. Proturječnost

- Koliko god slobodni duhovi lepršavo izgledali, često su u ratu sa nekim aspektom sebe ili u unutarnjem sukobu koji pokušavaju izgladiti - kaže Kaiser. Drugim riječima, iako ne vole biti ograničeni, neograničenost može sama po sebi postati ograničena.

- To čini istinski slobodni duh pun kontradikcija - objašnjava ona, poput ekstroverta koji vole svoje vrijeme, beznadnih romantičara koji skaču od partnera do partnera ili svjetskih putnika koji se osjećaju izolirano, dodaje.

11. Odvažnost

Budući da su ti ljudi uvijek spremni otići novim putem ili krenuti putem kojim se rijetko tko usudi ići, oni su prirodni lideri, kaže Kaiser. Također nije rijetkost vidjeti da se ti lideri samozapošljavaju jer uživaju u slobodi koja proizlazi iz jedinstvenih karijera.

12. Ne osuđuju

Prema Richardson, slobodni duhovi su vrlo otvorenog uma, a to podrazumijeva da nemaju osuđujući stav te vrlo lako prihvaćaju tuđe načine postojanja. Kaiser napominje da to olakšava boravak u njihovoj blizini, jer čak i ako se razlikuju od nekoga, neće tu osobu poniziti zbog toga.

ČOKOLADA, KOKICE.. Ove namirnice možete grickati bez grižnje savjesti: Neće vas udebljati - ali imajte granice!

13. Pustolovni su

Kaiser napominje da ovakvi ljudi žive avanturistički. Zapravo u tome pronalaze stabilnost.

- Cijene razna iskustva i vole živjeti izvan svoje zone komfora - napominje i dodaje da je tipično za ljude slobodnog duha da se puno kreću.

14. Ambicioznost

Raditi stvari na svoj način nije uvijek lako, a to nitko ne zna bolje od slobodnog duha. Potrebna je ambicija da izgradite svoj vlastiti put, ali slobodni duhovi rađaju se s onim što je potrebno za to. Kao što Kaiser napominje: 'Oni sanjaju velike snove i često ih i ostvaruju. Ne vole gubiti vrijeme, a daju 200 posto u svemu što rade'.

15. Uvijek se razvijaju

Jedinstvena priroda slobodnog duha tjera ih na stalni rast, prema Kaiseru. Uvijek traže načine da budu bolji nego što su bili jučer i nastavljaju se razvijati, a pritom ostaju autentični i vjerni sebi.

Evo kako napredovati kao čovjek slobodnog duha: Ostanite prizemljeni...

1. Nemojte davati obećanja koja ne možete ispuniti

Slobodni duhovi uvijek žele isprobavati nove stvari i održavati život svježim. Zato Richardson savjetuje da ne obećavate i preuzimate obveze koje ne možete ispuniti, bilo da se radi o partnerstvu, poslu, romantičnoj vezi ili prijateljstvu.

2. Nastavite istraživati

Kao ljudi koji napreduju u avanturama i istraživanju, važno je da slobodni duhovi pronađu nove načine za istraživanje dubljih aspekata sebe, smatra Kaiser. Bilo da se radi o novom projektu, snu ili cilju, očuvanje te novosti pomoći će im da napreduju.

- Nakon što se upoznaju s nečim,njihov će se um okrenuti sljedećem izazovu. Ako nemaju stalne promjene u svom životu, osjećaju se ugušeno i postaju nemirni i nervozni - dodaje.

3. Pronađite svoju srodnu dušu

Ako imate druge slobodne duhove u blizini, to će još više potaknuti vaš životni stil, kaže Richardson, iako dodaje da je također važno poštivati ​​i tuđu narav. A ako u svom životu imate slobodnog duha, dobro je držati ih odgovornima i istovremeno slaviti njihovu slobodoumnost, napominje.

4. Ne dopustite da vas svijet otvrdne

U svijetu rutine, Richardson potiče slobodne duhove da ostanu vjerni onome što jesu.

- Nema ništa loše u tome ako ste slobodnog duha, a dopuštanje fleksibilnosti, spontanosti, igre i neovisnosti u vašem životu izvrstan je način da poštujete to tko ste. Slobodni duhovi potiču ljude da preuzmu zdrave rizike, misle i žive izvan okvira, te budu autentičniji - a sve su to dobre stvari - objašnjava.

5. Osjetite svoje osjećaje

Budući da slobodni duhovi mogu biti osjetljivi i empatični, Kaiser kaže da mogu pokupiti emocije od drugih, ali ne dopuštaju si uvijek da osjete ili prerade vlastite emocije. Ona preporučuje slobodnim duhovima da si daju vremena da zaista osjete svoje osjećaje kroz vježbe poput vođenja dnevnika, meditacije, terapije kreativnim umjetnostima i stvari takve prirode.

6. Ostanite prizemljeni

I na kraju, Richardson primjećuje da je važno da slobodni duhovi ostanu prizemljeni. Sve što tim ljudima povremeno daje zdravu dozu strukture pomoći će im da ostanu uravnoteženi, piše Mbg