Kako Oprah Winfrey kaže: "Najveće otkriće je ono da možete promijeniti budućnost samo ako promijenite stav", a za vježbanje nove navike i stava potrebno je 66 dana
DAN ŽENA
100 pozitivnih misli za sretnu ženu: Slijedite svoje snove...
Osjećate li se loše, neraspoloženo ili ste pali u fazu u kojoj vam se čini da više ništa nema smisla, zapamtite da je najvažnije držati glavu visoko i kroz život prolaziti otvorena srca. Tako će svaki izazov postati lekcija, a život istinski učitelj.
Kako biste lakše ostali pozitivni i sretni, pomoći će vam misli za sreću koje ponavljajte kad god osjetite da negativne i destruktivne misli pokušavaju preuzeti nadzor. Dajte si vremena - jednostavno usporite. Napredak ne dolazi preko noći, a kako biste stvorili osjećaj da vam se nikamo ne žuri, odlučite se na usporavanje i jedne stvari iz svakodnevice. Ako, na primjer, uvijek žurite s jelom, dajte si vremena kako biste uživali u okusima i mirisima hrane. Ubrzo ćete primijetiti kako usporavate i počinjete uživati i u ostalim životnim situacijama.
Upamtite, vaše misli oblikuju vaše tijelo
Probudite svaku želju i zadovoljstvo za koje je vaše tijelo sposobno, otpustite prošlost i slijedite svoje blagoslove, savjetuje dr. Christiane Northrup, autorica popularne knjige “Žensko tijelo, ženska mudrost”.
Shvatite da je vaše tijelo vaš saveznik te da ga oblikuju vaše misli i uvjerenja. Izgovarate li afirmacije, omogućujete si nove početke, sreću, radost i blagostanje. Jedna od njezinih omiljenih afirmacija glasi: “Božanska ljubav, koja se izražava kroz mene, privlači me svemu što je potrebno kako bih se osjećala sretnom i ispunjenom”.
Radite upravo ono od čega strahujete
Da budućnost pripada onima koji vjeruju u ljepotu svojih snova, ženama je poručivala Eleanor Roosevelt, kojoj se i mnoge žene danas okreću kao primjeru uistinu ispunjenog života. Poticala ih je na ostvarenje snova često ponavljajući kako treba činiti ono čega vas je strah.
Kad se osjećaš usamljeno i tužno
- 1. Osjećam ljubav onih koji trenutačno nisu uz mene.
- 2. Uživam u samoći.
- 3. Preveliki sam dar svijetu da bih osjećala samosažaljenje i tugu.
- 4. Volim se i odobravam.
Kad ste prestrašeni (a niste u stvarnoj opasnosti)
- 5. Usredotočujem se na disanje i smirivanje.
- 6. Slijedim li intuiciju i srce, bit ću sigurna i zaštićena.
- 7. Uvijek učinim dobar izbor.
- 8. Oslanjam se na unutarnju snagu.
- 9. Vjerujem si.
Kad se osjećate beznačajno
- 10. Jedinstveno sam dijete ovog svijeta.
- 11. Svijetu mogu ponuditi jednako kao i svi drugi.
- 12. Važna sam, i ono za što sam sposobna je važno.
- 13. Možda sam samo jedna u nekoliko milijardi, ali sam jedinstvena.
Kad ste nervozni
- 14. Vjerujem da će me moje unutarnje svjetlo i intuicija voditi.
- 15. Ako je ono što želim učiniti okruženo nervozom, to je dobar znak.
- 16. Znam da će se situacija odviti najbolje za mene.
- 17. Predivne se stvari otkrivaju pred mojim očima.
Kad ste ljutiti
- 18. Opraštam sama sebi sve pogreške koje sam učinila.
- 19. Otpuštam ljutnju kako bih jasnije vidjela.
- 20. Prihvaćam odgovornost ako sam ljutnjom nekog povrijedila.
- 21. Mijenjam ljutnju suosjećanjem i razumijevanjem.
- 22. Nudim iskrenu ispriku onima koje pogađa moja ljutnja.
Kad se osjećate kao da više nema nade
- 23. Možda trenutačno ne vidim dobro u ovoj situaciji, ali ono postoji.
- 24. Mogu pronaći još malo nade i hrabrosti duboko u sebi.
- 25. Biram promatrati situaciju na optimističan način.
- 26. Ponizno molim za pomoć i vodstvo ako ne mogu vidjeti kako dalje.
- 27. Odbijam odustati jer još nisam pokušala sve što je u mojoj moći.
Kad se osjećate sukobljeno zbog neke odluke
- 28. Znam da će me moje unutarnje vodstvo voditi u ispravnom smjeru.
- 29. Vjerujem da ću donijeti najbolju i najpametniju odluku za sebe.
- 30. Primam sve povratne informacije o odluci s ljubavlju, ali ja donosim konačan izbor.
- 31. S ljubavlju osluškujem unutarnji sukob i razmišljam o tome dok ne osjetim mir.
- 32. Volim svoju obitelj, iako me ne razumije potpuno.
- 33. Pokazujem obitelji koliko je volim na sve načine na koje mogu.
- 34. Postoji dobar razlog zbog kojeg sam došla u ovu savršenu obitelj.
- 35. Biram promatrati svoju obitelj kao dar.
- 36. Izrastam u bolju osobu zbog problema koje osjećam s obitelji.
Kad ste među prijateljima
- 37. Biram prijatelje koji me odobravaju i vole.
- 38. Okružujem se prijateljima koji su dobri prema meni.
- 39. Odvajam vrijeme kako bih prijateljima pokazala da mi je stalo do njih.
- 40. Moji me prijatelji ne osuđuju niti ne utječu na ono što ja biram za svoj život.
- 41. Uživam u prijateljima, čak i ako se ne slažemo ili živimo na drukčiji način.
Kad ste okruženi strancima
- 42. Predivna sam i pametna te me tako i drugi doživljavaju.
- 43. Utješno je saznanje da uvijek mogu napustiti ovu situaciju.
- 44. Nikad ne znam koju ću nevjerojatnu osobu upoznati.
- 45. Prisutnost stranaca uči me o tome što mi se sviđa, a što mi se ne sviđa.
Kad ste na poslu
- 46. Radim posao u kojem uživam i smatram ga ispunjujućim.
- 47. Znam da imam izbor u poslu koji obavljam.
- 48. Ne pristajem na beznačajan, dosadan i frustrirajući posao.
- 49. Sudjelujem u poslu koji ostavlja pozitivan trag.
- 50. Vjerujem u mogućnost da malo mijenjam svijet nabolje zahvaljujući poslu koji radim.
Kad ne možete spavati
- 51. Znam da je preda mnom miran san.
- 52. Otpuštam sve laži koje si govorim.
- 53. Otpuštam sve misli do jutra.
- 54. Prihvaćam mir i tišinu noći.
- 55. Spavam čvrsto, duboko i predivno tijekom ove noći.
Kad se ne želite suočiti s danom
- 56. Što ako me baš danas čeka velika sreća?
- 57. Kladim se da je ovo dan za pamćenje. Izlazim i pozdravljam ga.
- 58. Moje su misli moja stvarnost i razmišljam o prekrasnom novom danu.
- 59. Ispunjavam ovaj dan nadom i idem prema njemu s radošću.
- 60. Dan će doći i proći, sudjelovala ja u njemu ili ne. Biram sudjelovanje.
Kad ste zabrinuti zbog budućnosti
- 61. Otpuštam strahove i brige koji me iscrpljuju.
- 62. Stvaram pametne planove za budućnost.
- 63. Savjetujem se sa stručnjacima ako trebam pomoć oko financijskog planiranja.
- 64. Odbijam biti žrtvom panike pripremajući se za budućnost.
- 65. Vjerujem u sposobnost da se pobrinem sama za sebe.
Kad oni koje volite ne podupiru vaše snove
- 66. Slijedim svoje snove, bez obzira na sve.
- 67. Pokazujem suosjećanje dok pomažem voljenima da shvate moje snove.
- 68. Tražim od voljenih da me podupiru.
- 69. Odgovaram na pitanja o snovima a da se ne naljutim.
- 70. Znam da me oni koje volim vole bez obzira na njihovo povremeno nerazumijevanje.
- 71. Prihvaćam voljene onakvima kakvi jesu i nastavljam slijediti svoj san.
Kad se suočavate s problemom
- 72. Posve sam sigurna.
- 73. Sve se odvija u moju korist.
- 74. Postoji veći razlog zbog kojeg se ovo sad događa.
- 75. Imam sposobnosti za rješavanje ovog problema.
- 76. Svaki problem ima rješenje i ja sam u potrazi za njime.
Kad želite više od života, a osjećate se kao da ste zapeli
- 77. Pokušavam se izvući na sve moguće načine.
- 78. U potrazi sam za novim načinom razmišljanja u vezi ove situacije.
- 79. Znam da je odgovor preda mnom, čak i ako ga sad ne vidim.
- 80. Vjerujem u svoju sposobnost da se oslobodim.
Kad se ne možete prestati uspoređivati s ostalima
- 81. Nemam se pravo uspoređivati s ljudima jer ne znam njihovu pozadinsku priču.
- 82. Uspoređujem se samo s najboljom verzijom sebe.
- 83. Izabirem vidjeti svjetlo koje značim za ovaj svijet.
- 84. Sretna sam u svojoj koži i svojim okolnostima.
- 85. Vidim se kao dar svojoj obitelji, društvu i svijetu.
Kad se osjećate nedovoljno dobrima bez obzira na to koliko se trudite
- 86. Više sam nego dovoljno dobra i bolja sam svaki dan.
- 87. Odričem se prava da kritiziram samu sebe.
- 88. Usvajam mentalni stav hvaljenja same sebe.
- 89. Vidim savršenstvo u svim svojim manama i vrlinama.
- 90. Potpuno odobravam ono tko sam.
- 91. Izabirem biti dobro i sretna u svako vrijeme dana i noći.
Kad želite odustati
- 92. Ne mogu odustati dok ne isprobam svaki zamislivi način.
- 93. Lako je odustati i uvijek imam tu mogućnost pa je odgađam za drugi dan.
- 94. Ne dopuštam si zauvijek odustati od nečega.
- 95. Uvijek je prerano za odustajanje pa ulažem još malo vremena i energije.
- 96. Moram znati što me čeka na kraju i zato ne odustajem.
Kad prepoznate koliko ste moćni, nadareni i briljantni
- 97. Prošlost više nema moć nada mnom.
- 98. Prihvaćam ritam vlastita srca.
- 99. Sve što trebam, dolazi mi u pravom trenutku.
- 100. Duboko sam ispunjena time tko sam.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
