pa nije baš tako, možeš biti aktivna i po zimi, pa se neće nakupiti kg, fitness dvorane, zatvoreni bazeni....čak i obično hodanje topi kilograme....jedino ako se nekome kile doslovno lijepe, ma koliko malo jeli.
sv
_svašta_
20.11.2014.
Odustani
da, sa što većom aktivnošću manje paziš što i koliko jesti..zimi većina smanji aktivnosti, jedu isto ili više i tako nakupe kilograme..možda ta osoba koji jede
malo, a deblja se ima neki hormonalni poremećaj, ili samo izgleda da unosi malo..ili unosi puno soli i šećera pa izgleda da ništa ne gubi jer tijelo u kcal.deficitu zadržava vodu i po nekoliko tjedana
Prikaži još ↓
ot
otilliaOS33
20.11.2014.
Odustani
ili primjer kada želiš naglo izgubiti kilograme, a u biti to je samo privid jer 'tjeraš' vodu iz tijela....što se tiče osoba koje malo jedu, a debljaju se, može
biti hormonalni poremećaj, a i ne mora, jedna prijateljica jede normalno, nema nikakav hormonalni poremećaj, no svejedno joj se kilaža konstantno povećava, valjda genetika, metabolizam.
Prikaži još ↓
sv
_svašta_
24.11.2014.
Odustani
istina, takve dijete se i prodaju jer čovjek uvijek ide linijom manjeg otpora, tipa 10kg u 7dana i takve gluposti..marketing je kurwa, manipuliraju neznanjem lj
udi koji ne razlikuju gubitak sala od gubitka težine gdje dnevne fluktuacije mogu biti velike zbog unosa vode, UH i soli, kao što težina u boraca varira i po desetak kila 24h prije borbe.. sumnjam da joj se težina povećava, pretpostavljajući da ja zdrava i da je u deficitu, jer lako se omakne koji obrok, ne znamo brojati kcal. ili se ne krećemo dovoljno i više nismo u deficitu..ako sve dobro radimo, vrijeme će pokazati jesmo li bili u pravu..razlike metabolizma su negdje oko 5%, tako i genetika može možda samo otežati gubitak kg, utjecanjem na životni stil i izbor hrane, ne potpuno spriječiti odnosno povećavati težinu u deficitu
Prikaži još ↓
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .