sve stoji ali ste zaboravili najvažniju stvar.. treba smanjit i unos kalorija.. inače možeš se pozdraviti sa čvrstinom
Nemam_ime_ni_prezime
18.4.2020.
Odustani
Točno.....i tek kad nakon smanjenog unosa kalorija i aerobnih vježba se riješe viška masnih naslaga onda povećati kalorijski unos(proteinskih namirnica ) ali o
vaj put osim aerobnih vježbi uvrstiti i vježbe za jačanje
Prikaži još ↓
holiday
19.4.2020.
Odustani
Tocno..vec godinama radim plank i vjezbam yogu...ali bez pravilne i umjerene prehrane nema rezultata, a i upornosti....!!!
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .