Obavijesti

Lifestyle

Komentari 3

Žele li da beba manje plače trudnice trebaju jesti odreske

Žele li da beba manje plače trudnice trebaju jesti odreske
1

Vitamin B12 pomaže u sprečavanju demencije, bolesti srca, pa čak i problema plodnosti kasnije u životu. Nedostatak vitamina utječe i na cikluse spavanja

Vitamin B12 kojeg ima u crvenom mesu, ribi i mliječnim proizvodima pomaže u razvoju mozga i živčanog sustava nerođene djece, otkrila je studija objavljena u časopisu Early Human Development u kojoj je sudjelovalo 3000 trudnica. Uz to vitamin pomaže u sprečavanju demencije, bolesti srca, pa čak i problema plodnosti kasnije u životu. Jedu li buduće majke dovoljno hrane koja sadrži vitamin B12 tijekom prva tri mjeseca trudnoća postoji osam puta veća vjerojatnost da će roditi bebe koje plaču manje. Nedostatak vitamina B12 utječe i na cikluse spavanja zbog niske razine oslobađanja hormona sna, melatonina. 

Nutricionisti ipak upozoravaju da prevelike količine mesa nisu dobre za bebu.
- Meso dolazi sa zasićenim mastima koje mogu omesti da bebin mozak i živčani sustav koristi esencijalne masnoće - tvrdi nutricionistica Yvonne Bishop-Weston.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 3
Trebate u nedjeljni šoping? Evo kako rade trgovine i dućani
DETALJAN POPIS

Trebate u nedjeljni šoping? Evo kako rade trgovine i dućani

Trgovine smiju raditi 16 nedjelja u godini, a trgovine i šoping centri sami biraju koje će to nedjelje biti. Radno vrijeme trgovina i trgovačkih centara nedjeljom pogledajte u našem detaljnom vodiču
Dnevni horoskop za subotu 2. studenog: Rak se mora paziti jedne stvari, Ribu čeka ljubav
ŠTO DONOSI POČETAK VIKENDA?

Dnevni horoskop za subotu 2. studenog: Rak se mora paziti jedne stvari, Ribu čeka ljubav

Pročitajte dnevni horoskop za subotu 2. studenog i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje