Vitamin A je zaslužan za mlađi izgled kože, predivnu kosu, zdrave nokte, dobar vid i jake kosti. Može se pronaći u mrkvi, citrusima, tvrdom siru, svježem siru, mlijeku, jajima, ribi, peršinu, špinatu i jetricama
ZA MLAĐI IZGLED
Vitamin A za predivnu kosu i nokte - evo u kojoj hrani ga ima
Vitamin A jedan je od glavnih elemenata koje tijelo treba da popravi tkivo kože i održi je vlažnom. Česti simptom nedostatka tog vitamina su ekcemi i perutanje kože. Može se javiti i svrbež.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
01:20
Vitamin A je zaslužan za mlađi izgled kože, predivnu kosu, zdrave nokte, dobar vid i jake kosti. Može se pronaći u mrkvi, citrusima, tvrdom siru, svježem siru, mlijeku, jajima, ribi, peršinu, špinatu i jetricama.
Uništava ga visoka temperatura i dugotrajno čuvanje.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
