A znate li ZAŠTO FALI? Pa zbog fame kojima vas plaše da bježite sa sunca, sunce je opasno samo i iskljućivo onda ako IZGORITE, u ni jednom drugom slučaju sunčanje nije štetno nimalo, samo kod izgaranja kože dolazi do oštečenja DNK i onda iz godine u godinu kumulativan efekt toga dovodi do mutacije i posljedično raka. Sunčajte se, jedite mjesec dana prije mrkvu i ostalo što sadrži BETA-karoten koji potiče veliku proizvodnju melanina, tvari od koje tamnite na suncu sve će biti ok. Da bi se vitamin D i kalcij spojili u čvrste kosti potreban je magnezij, uzimajte i magnezij redovito!
Rafo
22.12.2019.
Odustani
Ovo za magnezij je najvažnije, a to mnogi ne znaju.
DANIJEL 🐶
22.12.2019.
Odustani
Da a mediji skloni ovakvim savjetima nikad ništa do kraja ne kažu ali ako netko drugi nešto kaže odmah je to nadriliječništvo. Magnezij potiče preko 300 bio-ke
mijskih reakcija u organizmu, enzime,proteine,oslobađanje energiju i pomaže rekoh ugradnji kalcija u organizam, kako kosti tako i zube i kosu koji su iste građevne strukture u osnovi. Imao sam primjer di je rođakinja bila jako slabokrvna, doktor joj dao željezo ali nije rekao da mora uzimat vitamin C jer kao kalcij-magnezij tako djeluju željezo-vitamin C, dobila takav zavor stolice, užas, ja joj rekao da popije 2-3 puta na dan po 2-3 limunade, i super, ubrzo sve profunkcioniralo:)
Prikaži još ↓
sh
shibay
22.12.2019.
Odustani
Nema potrebe za "kampiranjem" na suncu,15-ak min dnevno u razdoblju kad je UVB zračenje na vrhuncu je sasvim dovoljno.Jedina kvaka je u tome što su ljudi počeli
izbjegavati taj period između 11-15 sati zbog nekih drugih savjeta koji koliko su korisni,toliko su postali i apsurdni što se vidi po deficijenciji D vitamina.
Prikaži još ↓
DANIJEL 🐶
22.12.2019.
Odustani
Da, ne kažem ni ja da moraš satima biti ali ljudima mora biti jasno da nije štetnost u UV zrakama, one zapravo potiču proizvodnju vitamina D, problem je u susta
nom izgorjevanju na istim mjestia što s godinama stvori melanom, i da, najviše UV ljubičastih je u to doba kada rade famu da ne treba biti na suncu.
Prikaži još ↓
sh
shibay
22.12.2019.
Odustani
Točno,sa tim da oni koji pretjeruju,većinom zbog prirode posla izgledaju min.10 godina stariji do svoj e50-te,ali zato im vjerojatno štima D:) Iako se svaki man
jak može anulirati sa prehranom.Naravno,ne klasičnom hrvatskom,a pod to brojim i mediteransku.Najbolji primjer su Skandinavci.
Prikaži još ↓
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .