Natjecatelji se bore za nagradu od 20.000 eura. U finalno natjecanje ulaze četiri najbolja rezultata, a samo je Esmir siguran da je osvojio zlatnu ulaznicu.
NAPETA EMISIJA
Večeras je posljednje vaganje u 'Životu na vagi': Osoba ispod crvene linije neće ići u finale...
Čitanje članka:
3
min
Pretposljednja emisija osme sezone 'Života na vagi' bit će posebno napeta jer u finalno natjecanje za glavnu nagradu od 20.000 eura ulaze četiri najbolja rezultata, a na vaganje danas ide pet najboljih natjecatelja od kojih je samo Esmir siguran jer je osvojio zlatnu ulaznicu za finale.
- Četrnaest tjedana je iza nas i došli smo do samog kraja. Vrijeme je da kažemo našim kandidatima nekoliko lijepih riječi i ono najbitnije kako biste odavde izašli što spremniji i s time dalje nastavili svoj napredak i put vani - rekla je Mirna i najavila ljude koji su kandidatima bili podrška tijekom cijele sezone - trenerica Sanja, psihologinja Mara i nutricionistica Martina.
- Ti ljudi su nas jako motivirali, jako puno gurali i pomagali nam ova tri i pol mjeseca, stvarno su bili stalno uz nas i hvala im od srca na tome - rekla je Davorka.
Mirna još jednom naglasila da svi dobro upamte koliko je važna tjelesna aktivnost. Sjetite se samo kakvi ste ušli u ovaj show i kakvi ste sada. Fizička aktivnost treba postati dio vaše svakodnevice - ne nešto što morate, nego nešto što vam je zabavno i radite to s guštom.
- Vaše tijelo je vaša kuća, jedina u kojoj cijeli život morate živjeti i zato se brinite o njoj - jasna je trenerica.
- Svašta sam ja ovdje zavolio; i hodanje, i treninge, sve sam zavolio od aktivnosti, sve - iskren je Mateo.
- Toliko podrške koju nam je Mirna pružila mislim da nismo dobili u životu - rekla je dirnuta Alina.
Trenerica Sanja također je imala hvalevrijedan savjet za kandidate.
- Zaboravite sve što ste do sada znali kad izađete i počnite se potpuno mijenjati! Pitajte se stalno - što bi napravila zdrava osoba u ovom trenutku? Morate stvoriti nove navike i želim vam svu sreću u tome - ističe Sanja.
- Imam tremu kako će mi biti vani, ali stvarno sam ovdje došla sebi i mislim da će to biti dobro - rekla je Nikolina.
Psihologinja Mara objašnjavala da ne smiju imati ista očekivanja od sebe ovdje i vani.
- Trebate imati visoka očekivanja, ali realna i dodala da budu spremni na uspone i padove jer kad si tako postave stvari, manje će se razočarati. I, naravno, trebaju imati suosjećanja prema sebi, a ne biti previše kritični - ističe Mara.
- Dug je put iza vas, ali i dug ispred vas. Ovo je proces koji traje i pod tim ne mislim na dan, dva, tri ili šest mjeseci, nego na godinu, dvije, tri tako da si trebate dati neku krajnju težinu do koje ćete doći - rekla je nutricionistica Martina.
- Kad pokleknete za nečim, sjetite se što smo učili - jedna krafna me neće udebljati, jedan kolač također, kao i kilogram janjetine... U redu je pasti, dignuti se i nastaviti po planu - dodala je.
- Mene od vaše fizičke promjene više fascinira vaša snaga koja se u vama pojavila. Bila je ona prisutna cijelo vrijeme, ali kao da je bila zatrpana i sad se vidi i blista, što je prekrasno. Potreban je samo jedan glasić koji će reći - pokreni se. Snaga na koju ja mislim je u vašem srcu, umu i duši, to je snaga koja će vam pomoći - jedva susprežući suze, prisjetio se Edo početaka, prvih treninga i izazova koji su bili pred njima i koje su izdržali i pomalo gradili tu snagu i tim riječima ganuo sve.
- Mi smo svi mislili da ne možemo, a on nam je stalno govorio: možeš ti to, samo probaj i potrudi se, i to nas je i ojačalo -zaključila je emotivna Nikolina.
Večeras je posljednji trening osme sezone 'Života na vagi'.
- Imam osjećaj da su taj trening spremni završiti u veliko stilu - rekao je Edo, a kako će to izgledati i tko neće ući u finale pogledajte večeras.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
