I meni se dogodilo isto takvo iščašenje patele, ne bih to nikome poželio...
mentalist1
14.11.2017.
Odustani
Kad si opet mogao igrati nogomet?
Tp
The pope
14.11.2017.
Odustani
Prvo je bilo 4 tjedna imobilizacije, mišić je jako atrofirao za to vrijeme pa je trebalo prvo vratiti fleksiju koljena, a zatim jačanjem mišića natkoljenice i c
ijelog kvadricepsa jer je u odnosu na drugu nogu mišić bio dobrih 40% slabiji...u mom slučaju ligamenti su bili samo nategnuti, nisu se potrgali...nakon 4,5 mjeseci sam počeo trčati, a nakon oko pola godine i igrati, al postepeno...prvo treninzi pa kada sam osjetio da koljeno može idržati čvršće duele onda sam nastavio igrati normalno...sada kojih 10 god. nakon toga koljeno je više manje ok, ali uvijek ostaje ona lagana podsvjesna blokada koja ti ne da da ideš 100%
Prikaži još ↓
mentalist1
14.11.2017.
Odustani
Da,uzasno je tako sa strahom igrati,ali ne mogu bez nogometa.
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .