Reality zvijezda i pjevačica odrekle su se različitih prehrambenih navika. Uz to, krenule su svakodnevno vježbati i postigle su odlične rezultate kojima se redovito hvale na društvenim mrežama
ZDRAV ŽIVOT
Utezi su im najbolji prijatelji: J.Lo i Khloe pokazale mišiće
Pjevačica i glumica Jennifer Lopez (52) i u šestom desetljeću uspijeva svoje tijelo zadržati zategnutim. Svaki centimetar njezinog tijela savršeno odgovara standardima ljepote. Može se pohvaliti bujnim oblinama, prekrasnim tenom i istesanim trbušnjacima, ali sve je to zahvaljujući teretani i svakodnevnom vježbanju.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
VIDEO
Nedavno je pokazala svoje impresivne trbušnjake u majici kratkih rukava, dok je završavala sesiju vježbanja. Radila je trbušnjake i dizala utege. Koristila je niz sprava i utege, a sudeći prema videu, dobro se oznojila.
No, puno ne zaostaje ni reality zvijezda Khloe Kardashian (37) koja se pohvalila seksi izdanjem i isklesanom figurom. Pokazala je impresivne mišiće na rukama i leđima dok je dizala uteg. A na sebi je imala tajice i sportski grudnjak.
Trud i odricanje se isplati, a to najbolje vidimo po savršeno utegnutim tijelima ovih svjetskih zvijezda.
Khloe je prvo prestala piti gazirane sokove, zatim je izbacila mliječne proizvode iz svoje prehrane i smanjila ugljikohidrate. Željela je novi izgled, fit figuru i prije svega počela brinuti o zdravlju. Posebno nakon poroda kćerkice True, koju dijeli s košarkašem Tristanom Thompsonom.
Jennifer se također drži posebnog programa, hrani se zdravo i uravnoteženo. Uz teretanu, dosta kalorija potroši i družeći se s djecom.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
